Staňte se osobou, kterou chcete být

Nezávislý a sebevědomý astronom podnikatel, středoškolský učitel, influencer, sportovní trenér, šťastnější a naplněnější člověk. Každý z nás maluje plátno svých snů barvami a znaky pro ostatní nepochopitelnými. Ale Jak se stát člověkem, kterým chcete být? kde začít?

Životní cíle, jako jsou existenciální touhy, se před námi neprojeví pouhým lusknutím prstů nebo vyslovením několika kouzelných slov. Dobře víme, že vše vyžaduje cestu růstu a osobního zdokonalování, na kterou není každý připraven. Protože k dosažení určitých cílů klasický vzorec nestačí, důvěřujte si a cestu najdete.

Stát se člověkem, kterým chcete být, konečně žít tak dlouho vysněný život a ukázat požadovanou osobnost vyžaduje vnitřní transformaci, která je součástí procesu. Transformace, která předpokládá postupnou změnu dokud se neobjeví ta nejlepší verze sebe sama .

Schopnost dobýt to, co chcete, aniž byste se vzdali nebo vzdali a pokračovali v práci na svých touhách den za dnem. Narodili jsme se a musíme se vyvinout, abychom se proměnili v lidi, kterými chceme být. Přišel čas to udělat.

Důležité aspekty, jak se stát člověkem, kterým chcete být

Carl Rogers byl jedním z nejvlivnějších psychologů 20. století. Jeho humanistický přístup poskytl oblasti osobního rozvoje nové pohledy a nástroje, které jsou aktuální i dnes. Podle Rogerse každý z nás postupem času a téměř bez povšimnutí nosí více masek .

Tyto masky jsou kotvami pro společenské uznání. Jejich prostřednictvím vyjadřujeme naši touhu být přijímáni, integrováni a dokonce oceněni. Ale přijde čas, kdy se překrývá tolik masek, že se snažíme navzájem rozpoznat. Protože jsme žili své ideální hodnoty, sny a touhy, promítnuté směrem k druhým a ne k sobě.

Strávili jsme tolik času odděleni od našich vlastních vnitřní hlas že je třeba podniknout cestu zpět k sobě samému. Jen tak je možné zahájit transformační proces, který nemá v úmyslu utvářet nové ego, ale spíše vyzdvihnout tu nejautentičtější podstatu ten, o kterém jsme příliš dlouho mlčeli.

Mít jasno v tom, kým chceme být (zapomenout, kým bychom měli být)

Polovinu života trávíme budováním verze sebe sama, která není vždy podobná našim hodnotám. Jinými slovy často se více zaměřujeme na osobu, kterou bychom měli být, než na to, kým skutečně chceme být .

• Přemýšlejte o tom jak by ses chtěl vidět za pět let? . Buďte konkrétní, jak se vidíte, jakým činnostem se věnujete a kdo nebo co se kolem vás točí.

• Pokuste se pochopit, proč chcete být takovým člověkem. Je to vaše touha, nebo vás něco podmiňuje? Ta vaše budoucí, vytoužená verze odpovídá vašim hodnotám ?

Rozpoznejte svůj potenciál identifikací limitů a nedostatků

Zeptejte se sami sebe, jaký je váš potenciál a vaše nedostatky. Máte dovednosti a odborné znalosti pro vytvoření vaší budoucí verze? Pokud ano, dejte jim patřičné uznání a začněte je rozvíjet.

Na druhou stranu je stejně důležité rozpoznat své limity a nedostatky. Musíte se zbavit všech masky za kterou jsme se schovali . Přitom je pravděpodobné, že se v některých případech objeví obavy a nejistota.

Ve skutečnosti ti, kteří příliš dlouho čekali na uznání a přijetí druhých, budou potřebovat více času na uzdravení a posílení své vnitřní síly. Jen tak se můžete stát člověkem, kterým chcete být.

Probuďte své psychické síly

Emoce, myšlenky a činy musí být vždy ve vzájemném souladu, abychom dosáhli našich cílů. Celá naše bytost musí být orientována na ty životní cíle, které chrání naše štěstí.

Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, abyste se cítili sebevědoměji a dosáhli optimálního stavu mysli, je aktivovat to, co psychologové Christopher Peterson a Martin Seligman definovali v roce 2004 jako silné stránky .

Nadšení: je to motor a energie, která posouvá myšlenky k účelu, spojuje kreativitu, sebevědomí a také jistou dávku optimismu.

zavazuji se: Rozvíjení pevného závazku vůči sobě a našim cílům je mostem k úspěchu.

Význam: vše, co děláme, myslíme a cítíme, musí mít smysl a účel. Nic, co děláme, by nikdy nemělo být náhodné.

Transcendence. Uplatňovat transcendenci znamená mít účel a aspirovat na dokonalost. Tento koncept souvisí s tím summitem, o kterém mluvil Abraham Maslow v jeho teorii lidských potřeb je to ta, o kterou se usiluje o seberealizaci.

Přijměte obavy, protože jsou součástí transformační cesty

Dalším kritickým aspektem cesty k tomu stát se člověkem, kterým chcete být, je rozpoznat a přijmout své vlastní strachy není třeba je skrývat nebo popírat. Nikdo nezačne nejdůležitější dobrodružství svého života, aniž by si s sebou nepřinesl zavazadlo strachu; jsou nakonec nepopiratelnou součástí naší podstaty lidské přirozenosti.

Tajemství je jít vpřed navzdory obavám, riskovat navzdory jejich klopýtnutí, skákat přes překážky, abychom si dokázali, že je vždy možné se zlepšit.

Abyste se stali osobou, kterou chcete být, musíte si každý den vybrat tu nejlepší cestu

Vyvíjet se, zdokonalovat se, proměňovat se v lepší verzi sebe sama vyžaduje vědět, jak si vybrat tu nejlepší cestu, po které se vydat každý den. pokud se probudíme přemoženi sklíčeností a frustrací, musíme si vybrat ten nejlepší stav mysli pro nás: odříkání nebo zlepšení?

Pokud se však před námi objeví dvě alternativy, jako je volba snadné cesty, tedy přizpůsobení se tomu, co od nás ostatní očekávají, nebo pokračování v samostatné práci na tom, co chceme my, pak musíme najít odvahu a rozhodnout se, která z nich je nejlepší.

Nemůžeme ignorovat, že blaho a štěstí vždy předpokládají volbu . Dělat to odvážně v souladu s našimi touhami, hodnotami a očekáváními je vždy tou nejlepší volbou. Nezapomeňme na to.