Americký motivátor Denis Waitley uvádí, že výsledky, kterých v životě dosahujeme, přímo souvisí s úsilím, které vynakládáme na jejich dosažení. Může se to zdát jako samozřejmý koncept, ale je snadné na něj zapomenout v situacích, kdy se od nás očekává to nejlepší. To může být případ lidí, kteří potřebují pracovat a zároveň studovat.
Pracovat a studovat zároveň je samozřejmé, že to není jednoduché. Abyste mohli dosáhnout dobrých výsledků, musíte být realističtí. Není to nemožné, ale musíte mít na paměti, že to může být náročné. Někdy může nadměrné úsilí dokonce skončit omezením našich schopností.
Z tohoto důvodu není špatný nápad dělat věci ve správné míře. co tím myslíme? Nemusíte se stát špičkou ve své třídě tím, že budete excelovat ve své práci a dokončíte svá studia v rekordním čase. Zvláště pokud jste k dosažení tohoto cíle nuceni požádat o pomoc nebo se s někým dohodnout. Provádění těchto dvou činností bez spěchu může být nejlepším řešením pro kontrolu stresu a jít za svými cíli .
Spokojenost spočívá v odhodlání, nikoli v úspěchu: úplné odhodlání představuje úplné vítězství.
-Mahátma Gándhí-
Nenechme se zmást, sladění těchto dvou činností může být extrémně komplikované. Kromě maximalizace osobního úsilí může pomoci znát některé triky, jak si tento úkol usnadnit. A následovat přinášíme několik nápadů pro práci a studium zároveň .
Strategie práce a studia
1- Využijte čas
První způsob, jak pracovat a zároveň studovat è maximalizovat čas k dispozici. Abyste toho dosáhli, budete nuceni podstoupit určité oběti tím, že se vyhnete určitým rušivým vlivům.
Dát ten správný čas na práci do studia i k sobě musíte maximálně využít každou minutu, kterou máte . Zatímco se učíte, zapomeňte na mobil, sociální sítě, internet, televizi atd. Důležité je využít čas, který máte.
Snažte se dokončit všechny své úkoly v pracovní době. Nenoste si práci domů protože by vám to zabralo hodně času. To vám pomůže být efektivní jak v práci, tak při studiu.
Očividně se o to pak pokusíte využijte každou volnou vteřinu, kterou máte . Neobviňujte se, pokud vás chytí nějaké přestávky na odpočinek . Pokud totiž zároveň pracujete a studujete, máte na to vydělané.
2- Uspořádejte prostory
Společně pracovat a studovat je nutné být dobře organizován, aby se zabránilo překrývání různých úkolů . Abyste dosáhli svých cílů, musíte mít jasno v mysli, kdy jedna činnost končí a kdy začíná druhá.
Musíte mít pořádek v práci i doma. Omezte vše, co souvisí s prací, do jednoho prostoru a vše, co souvisí s vaším studiem, na jiné místo. Může se to zdát samozřejmé, ale když to uděláte, velmi vám to pomůže. Vaše představy tak budou vždy velmi jasné.
3- Naučte se delegovat
Když musíte splnit mnoho úkolů delegování práce je zásadní . Musíte mít důvěru ve vašich kolezích a svěřit jim určité úkoly, i ty složité. Nesnažte se vzít si všechnu zásluhu za konečný výsledek, ale podělte se o něj s těmi, kteří vám pomohli.
To samé platí se studiem. Pokud musíte dělat skupinovou práci, věřte svým spolužákům. Ne tím, že veškerou práci vyhodíte úplně na ně, ale použijete svůj zdravý rozum, abyste se s nimi o tuto činnost podělili tím nejlepším možným způsobem. Získejte správné místo; ani nad, ani pod svými skutečnými možnostmi.
4- Udržujte aktivní život
Je zřejmé, že zaneprázdnění studiem a zároveň prací to znesnadňuje fyzická aktivita . Nicméně Je důležité vést zdravý životní styl, abyste co nejlépe využili dostupné volné hodiny . Můžete například cvičit několikrát týdně, abyste udrželi svou mysl svěží a tělo v kondici.
Na druhé straně Také výživa hraje zásadní roli . Jezte co nejzdravěji a snažte se vařit. Grilování kuřecího nebo lososového řízku nebo krájení pár rajčat nevyžaduje mnoho času ani skvělý kulinářský zážitek. Kromě toho může vaření udělat mnoho dobrého pro vaši energii a náladu.
Konečně se dobře vyspěte. Odpočinek je nezbytný pro zdravý život. Pokud máte možnost, snažte se každou noc spát alespoň sedm hodin. Brzy si všimnete skvělých výhod.
Štěstí spočívá v radosti z úspěchu a vzrušení z tvůrčího úsilí.
-Franklin D. Roosevelt-
Dodržováním těchto jednoduchých tipů můžete pracovat a studovat současně bez přílišných problémů. Pojďte, není to tak těžké!
