Příliš časté omlouvání snižuje sebevědomí

Máte ve zvyku se příliš často omlouvat? Říct z principu promiň je jedno ze sociálních lepidel, která posilují vztahy. Pokud to však budete dělat neustále, může to podkopat vaše sebevědomí. Mějte na paměti, že omluva musí být včasná a smysluplná. Nemusí to být souvislé a téměř maniakální cvičení, ve kterém se určitá nedůvěra nějak vynořuje a předznamenává.

Promiňte, že vás obtěžuji, ale: Mohu se vás na něco zeptat. Promiňte, mohl byste mi půjčit tužku? Omlouvám se, ale myslím, že…. Mohli bychom vám dát tisíc různých příkladů mnoha situací, do kterých jsme vedeni omlouvat se příliš často . Něco, co by zpočátku mohlo být charakteristickým rysem dobrého vzdělání, se někdy stává dynamikou s negativními důsledky pro nás samotné.

Jean de la Bruyere jednou řekl, že v našem světě je povolen pouze jeden exces, a to ukázat autentickou vděčnost. Protože akt poděkování není synonymem skutečné vděčnosti. Totéž se děje s odpuštěním. Slovo promiň můžeme říct dvacetkrát denně i čtyřicetkrát. Vždy však bude vhodnější používat tento termín, když je doprovázen upřímným citem .

Omluvit se nemusí vždy znamenat, že se mýlíme. Jednoduše to znamená, že si vztahu vážíme mnohem více než svého ega.

-Anonymní-

Přestaňte se příliš často omlouvat

Když se omlouváme, často dáváme ostatním najevo, že se chceme něčeho zbavit. Dřív nebo později lidi kolem nás všechno toto vzdělávání omrzí. Nakonec si budou myslet, že nemáme dostatek sebedůvěry, abychom jednali sami, nebo že je dokonce klameme. Proto a jak se to děje v jakékoli oblasti života, je třeba se vyhnout jakémukoli extrému. I když v tomto případě je nadbytek v pozitivním slova smyslu.

Dobrý příklad nám toho dává Donald Trump. Jednou z jeho nejznámějších vět je ta, ve které říká: Nikdy se neomlouvám, protože prostě nikdy nedělám chyby. Dalším příkladem tohoto extrému je ten, který nám nabídl Martin Winterkorn, bývalý generální ředitel Volkswagenu. Dieselgate ) trvalo téměř rok, než se veřejně omluvil. Když tak učinil, důvěra většiny zákazníků již byla ohrožena.

Na druhém extrému jsou všechny ty profily, které používají a zneužívají výmluvy . Někdy ze zdvořilosti a zdvořilosti, někdy z prosté nejistoty. Všichni si neuvědomují, jaké důsledky to může mít. Na ty nejdůležitější se podíváme níže.

1. Výmluva se stává bezcennou

Odpuštění a prosba o odpuštění jsou dvě vysoce terapeutická cvičení. Řeší konflikty osvobozují se od zátěže a zmírňují napětí. Jednoduchými slovy sdílíme škody, které pravděpodobně způsobili projevení blízkosti, porozumění a pokání. Ale pouze tehdy, když je to ukázka skutečného zapojení.

Naopak pokud se celý den příliš často omlouváme za nepodstatné věci, podstata odpuštění ztrácí smysl a relevanci .

2. Znehodnocujeme sami sebe

Než se omluvíte, zastavte se a přemýšlejte. Jak si myslíte, že vás ostatní uvidí pokaždé, když se budete klanět něčemu, co nemá žádnou důležitost nebo důsledky? Jsou situace, které neospravedlňují použití slov jako promiň nebo promiň. Často se používají mechanicky a nejčastěji v kontextech, které takové pokání neimplikují.

Musíte pochopit, že tím, že se budete vždy omlouvat, nebudete působit pokorněji, korektněji nebo uctivě. Neomlouvejte se za to, že jste požádali, abyste si přišli sednout pro tu půjčenou tužku, pokud kýchnete... Ochráníte si sebevědomí a posílíte sebevědomí.

3. Vtipálek, aby se dostal z nepříjemných situací

Omluva se stává druhem divoká karta který umožňuje zrušit negativní okolnosti určitých situací. Jsou to chvíle, ve kterých se nějakým způsobem vynořuje naše nejistota nebo ostych. Je běžné, že se omlouváme, když oslovíme cizince nebo někoho, kdo vytváří psychologickou podřízenost.

Problém tedy spíše než v používání tohoto slova je v jeho zneužívání. Když se stane trvalým zdrojem v našem slovníku, bude silně ovlivňovat a zasahovat do všech našich sociálních prostředí.

Kdy se omluvit a kdy ne?

Pokud patříte mezi ty, kteří se příliš často omlouvají, bude vás zajímat, kdy je nejlepší to udělat a kdy ne. Díky práci na tomto aspektu svého chování se budete cítit kompetentnější a sebevědomější v jakékoli situaci a scénáři.

Kdy se omluvit:

Pokud jste někomu ublížili.
• Když jste se urazili nebo zklamali zraněné city osoby.
• V rozpoznání rozhodně špatného chování nebo podniknutého jednání.
• Pokaždé, když uděláte chybu, která ovlivní ostatní.
• Ukončit fáze hádek a zahodit nenávist a zášť.
Zkuste se také sami sobě omluvit.Všichni hromadíme chyby nebo nevhodné volby, které tíží naši přítomnost a které si zaslouží osvobození a odpuštění.

Kdy byste se neměli omlouvat:

Když vyjádříte svůj názor.
• V situacích, kdy tato dimenze nedává smysl: když se na někoho obrátíte, když se chcete na něco zeptat, když musíte něco získat…
• Když potřebujete pomoc.

Příliš časté omlouvání není špatné jen pro sebevědomí. Představuje se obraz nejisté a důvěřivé osoby. Navíc, pokud jsou omluvy použity nevhodně přehnaným způsobem nebo v nesprávných kontextech, ztrácejí svou účinnost.

Omluva je úžasná, protože představuje schopnost všimnout si, že jste udělali chybu . To nabývá ještě větší hodnoty, když dopady chyb dopadnou na ostatní lidi. Tuto moc však nesmíme zneužívat, protože může být nepochopena nebo ztratit hodnotu. Aniž bychom zapomněli, že to není vtipálek, zkratka, jak působit zdvořilejším nebo pokornějším dojmem.

Vyvarujte se proto příliš častému omlouvání a udělejte to pouze tehdy, když je to nezbytně nutné a jde to od srdce. Jedině tak udržíte ten svůj nedotčený sebeúcta přikládání správné váhy problémům a situacím.