Cítili jste se někdy ztracení a sklíčení? Někdy se situace z nás lepší. Chceme jen najít maják, který nás může vést .
Pokud se naladíme na režim maják který nám osvětlí cestu, po které máme jít.
Podívejte se na maják, který nás může vést
Jak můžeme zahlédnout tento maják, který nás vždy vede? cvičení
Musíme zavřít oči a uvolnit se, abychom uvolnili napětí, které zaplavuje celé naše tělo, a dosáhli stavu klidu. Pak je to nutné představte si sami sebe na palubě lodi, která se ocitne unášená obklopená zuřivými vlnami, které hrozí, že ji potopí .
Nemůžeme s nikým komunikovat . Jediné, co můžeme udělat, je pevně se držet stěžně člunu, abychom nebyli každou chvíli odhozeni. Je to velmi únavné. Bolí nás ruce. Je zima, už jsme unaveni snášet tuhle situaci a přemýšlíme, že to vzdáme. Ale najednou se objeví slabé světlo.
Když nás situace převálcují, začneme se topit ve svých emocích a zdá se, že nastal náš konec. Pokud se však nevzdáme a neodoláme, nakonec budeme moci zahlédnout maják, který nás může vést.
Místo toho, abychom sklonili hlavy a zůstali ponořeni do svých poraženeckých myšlenek, buďme zvědaví na toto světlo . Míříme k tomu. Takhle alespoň někam míříme. Jak se přibližujeme, toto světlo se stává jasnějším a rozlišujeme něco jiného. Je to světlo něčím podporované. Jaký skvělý pocit! Promluvíme si nadějný .
Radost z vědomí, že existuje naděje
Jakmile dokončíte toto cvičení, je důležité pracovat na svých emocích. Jak jsme se cítili, když jsme byli na té lodi v přichází? Možná nás přepadl strach, osamělost, opuštěnost a frustrace. Možná jsme si dokonce mysleli, že umíráme. Ale pak se něco změnilo.
Když jsme spatřili světlo, naše emoce se dramaticky změnily. Když uklidnit úleva veselí... Zapomněli jsme, jak jsme na tom špatně, a začali se cítit šťastně s ohledem na zlepšení.
K tomu dochází, když například ztratíme zaměstnání a nemůžeme si delší dobu najít nové zaměstnání. Jednoho dne však obdržíme výzvu k pracovnímu pohovoru. Vždy je tu maják, který nás vede, ale musíme vědět, jak ho vidět. Pokud osoba přijímající toto volání odmítne maják vidět, bude si myslet, že nebude vybrána. Protože už je jí 40 let, protože dlouho nepracovala nebo z jiného důvodu, kvůli kterému se ještě více propadá do své negativity.
Když se stane něco nepříjemného, jak nenechat svůj život rozpadnout se a jít dál? Tajemství je mít více než maják se zhroutí
Mít v životě více světlometů
Můžeme si představit majáky života jako různé prvky, které jej tvoří. Máme například maják pro vztah manželů, jiný pro rodinné vztahy, jiný pro práci a náš osobní růst... Cílem je pěstovat a starat se o co nejvíce majáků . Vezměme si příklad.
Když se jeden maják zhroutí, naše pozornost se musí přesunout na jiný. Pokud jsme zanedbali ostatní majáky, ocitneme se na driftující lodi. Tato situace může časem pokračovat. Z tohoto důvodu se nemůžeme soustředit pouze na jeden maják. Ostatní si také zaslouží naši pozornost, protože ji můžeme v budoucnu potřebovat.
Představme si, že trpíme emoční závislost Kde je maják přátelství? A co osobní růst? Co se stalo s majákem profesionálních gólů?
Tím, že se nebudeme starat o ostatní světlomety, riskujeme, že se nebudeme moci posunout vpřed.
Když si uvědomíme, že náš život není založen na jediném majáku, ale že existuje mnoho dalších, zjistíme, že i když jeden selže, budou další, kteří budou i nadále osvětlovat naši cestu.
