Některé studie ukázaly, že slova vyvolávají v mozku různé reakce . Ty destruktivní například zvyšují produkci stresového hormonu. Ty povznášející naopak vedou k většímu vylučování hormonů dobrého pocitu.
Často opakujeme fráze jako Slova je berou nebo Jsou to jen slova ve světle vývoje jazykové teorie, ke kterému došlo během 20. století. Dnes to víme slova jsou skutečnými komunikačními prostředky a lidé jsou chodící řečníci.
Všichni jsme tvořeni slovy, která nejsou ničím jiným než zhmotněním myšlenek. A myšlenky zhmotňují kulturu. Vztahujeme se k sobě, druhým a okolí kultura myšlenky a slova. Z tohoto důvodu jsou posledně jmenované součástí podstaty lidské bytosti s poměrně významným dopadem.
Jediné slovo může ovlivnit geny, které regulují fyzický a emocionální stres.
-Andrew Newberg-
Jediná slova, která vítr odnáší, jsou ta, která se nás netýkají. Určitě se počítají ty, které mají co do činění s námi nebo s našimi scénáři. Neodletí, zůstanou tam a utvářejí naše pocity a naše emoce podle našeho svědomí. Můžeme říci, že verbální projevy jsou stejně důležité jako fakta.
Jazyk a jeho vliv na mozek
Platí to jeden z nejzajímavějších předpokladů neurovědy každé slovo vyvolává různé reakce mozek . Pozitivní a negativní ústní projevy spouštějí kvantifikovatelné změny . Jednou z nejúplnějších studií v tomto ohledu je ta, kterou provedli psychiatři Mark Waldman a Andrew Newberg, autoři knihy Slova mohou změnit váš mozek .
Kniha demonstruje některé zvláštní mozkové reakce vyvolané slovy ano a ne. Když věta začíná slovem ne, mozek začne vylučovat více kortizol stresový hormon. Pokud věta začíná ano, dochází k větší produkci dopaminu, hormonu dobré nálady.
Na stejné vlnové délce prokázala studie provedená Univerzitou Friedricha Schillera, že láskyplné a pozitivní projevy aktivují dorzální prefrontální kůru mozku, oblast spojenou se sebevědomím a přijímáním emocionálních rozhodnutí.
Pozitivní a negativní slova
Negativními slovy nazýváme ta, která sdělují násilné nebo agresivní poselství a která jsou tak či onak destruktivní. Zřejmě mají mnohem silnější a trvalejší dopad než pozitivní projevy.
Jen si myslím, že přečtením seznamu negativních slov úrovně úzkost zvýšení . Smrt je toho příklademnemoc smutek bolest bídaatd.
Některé studie tvrdí, že účinek negativního slova není stejný jako účinek pozitivního slova. Tento aspekt je zvláště zdůrazněn, když je dotyčný negativní výraz výslovně určen osobě a jejím vlastnostem. K oslabení účinku negativního slova potřebujete alespoň pět pozitivních . Omluva nestačí. Rozhodně se musíme zlepšit.
Zajímavé jevy byly pozorovány i na pracovišti. Bylo prokázáno např pokud zaměstnanec často dostává slova uznání a uznání za odvedenou práci, má tendenci přilnout ke své pracovní činnosti a vede k větší spolupráci a produktivitě.
Dávejte pozor na to, co říkáte
Člověk může říct průměrně 70 000 slov denně. Jelikož jde o tak častý a každodenní čin, nemůžeme jeho hodnotu podceňovat. Koneckonců, jak jsme řekli, slova jsou naší podstatou a tvoří základ našich vztahů. Správné používání slov má velký potenciál zlepšit nebo zhoršit náš život.
Je proto velmi důležité věnovat pozornost způsobu, jakým jazyk používáme. Zejména v situacích napětí, konfliktů nebo nepohodlí. V těchto případech musíme dávat pozor nejen na to, co říkáme druhým, ale také na to, co říkáme sami sobě. Někdy zkrátka potřebujeme chvíli ticha, abychom našli ty správné výrazy, abychom lépe vyjádřili, co si myslíme nebo cítíme.
Potenciál slov je skutečně obrovský. Kolumbijský psychiatr Carlos Cuéllar navrhuje začít a ukončit svůj den tím, že budete vděční za to, že jste naživu. Toto jednoduché gesto stačí k výraznému zlepšení našeho fyzického a duševního zdraví. Proměňme svůj jazyk ve spojence pro naše osobní blaho a ne v past.
