Slzy mají důležitou biologickou funkci: čistí naše oči . Umožňují nám jasnější vidění a starají se o okysličení rohovky. Působí také jako přírodní lubrikant a obsahují antibakteriální látky, které nás chrání před infekcemi.
Slzy však také fungují jako indikátory rány přítomné v našem organismu . Některé aktivují
Pokud vám v nějaké situaci život způsobil rány, počkejte, až se zahojí, a znovu je neotevírejte...
-Alessandro Mazariegos-
Slzy však nevykonávají pouze fyziologický účinek. Ve skutečnosti je většina z nás považuje za projev emocionálního aspektu. Pláčete, když jste velmi smutní, když máte velký strach nebo pro největší radost. Pláčeme, protože cítíme emoce .
Slzy někdy způsobí, že déšť zmizí
Pláč je subjektivní projev, který má na jedné straně komunikační funkci : vysvětlovat druhým, jak se cítíme, a snažit se v nich probudit pocit solidarity. Na druhou stranu mají slzy i terapeutický účel, protože nám umožňují uvolnit časem nahromaděné napětí.
Pláč je emocionální médium, které může mít různé příčiny. Akce pláče převyšuje naši potřebu kontrola a tak jakkoli bychom se tomu rádi vyhnuli, někdy stejně skončíme k pláči. Pláč naznačuje nedostatek kontroly, ale zároveň narušuje bariéru projevu .
To se děje proto, že v našem mozku existují dvě různé oblasti: prefrontální oblast, která se zabývá výkonnými záležitostmi, jako je uvažování a rozhodování, a kde vůle;
Co říká věda o pláči
Můžeme plakat, protože jsme nakrájeli cibuli, což jednoduše představuje skutečnost, že náš čich spojený s našimi slznými žlázami funguje normálně. Plakat se však dá i ve specifických situacích, kdy pláč odráží nemoc. V těchto případech je tato reakce známá jako patologický pláč.
Různé vědecké výzkumy prokázaly, že při pláči se uvolňují různé látky jako např endorfiny kortikotropin, prolaktin a hořečnaté a draselné soli, které jsou zodpovědné za vysokou míru úzkosti a vzrušení v našem těle. Poté okamžitě pocítíte pocit klidu a míru. Kromě toho všeho, když pláčeme Slzy působí jako analgetikum, které snižuje bolest .
Pláč je vyvolán negativními a velmi intenzivními náladami jako je napětí, vztek, úzkost, ale také ze stejně silných pozitivních emocí jako je velká radost. Ve všech případech zažijete pocit, že stojíte před něčím velmi velkým.
Je dobré potlačit
Potlačování slz je škodlivé pro vaše zdraví . Ve většině kultur nemáte pozitivní představu o muži, který pláče, protože je považován za člověka
Původ tohoto stereotypu sahá ke špatným vzdělávacím modelům založeným na šovinistických kritériích. Zadržování slz zvyšuje frustrace a agrese a vyvolává bloky .
Když se například setkáme se ztrátou milovaného člověka, objeví se hluboký smutek: bolestivý proces, během něhož je nejlepší pomocí pláč. Je to součást života. Když nežijete a netlačíte, objeví se pláč je dobrý, když je úměrný .
Naopak místo toho pláč je škodlivý, když nejsou známy jeho příčiny a je doprovázen nedostatkem spánku nebo chuti k jídlu, nedostatkem motivace a dokonce přáním smrti. V těchto situacích, které jsou nyní mimo kontrolu, může pláč naznačovat přítomnost emočních poruch, kterým je třeba věnovat zvláštní pozornost, protože vyžaduje profesionální léčbu.
Další aspekty, které je třeba vzít v úvahu
I když jsou známy fyziologické procesy, které zasahují do mechanismu pláče a do psychologických prvků, které jsou jeho součástí, existují aspekty, které jsou stále neznámé a které jsou dodnes záhadou. Pláč se zdá být pouze charakteristickou vlastností .
Některé teorie tvrdí, že nejzákladnější je pláč
V každém případě to víte pláč za normálních podmínek je osvobozující akt . A je to skutečně proto, že vám umožňuje vyjádřit pocity a emoce, které jdou za hranice bolest které neumožňují projevy, ale vyžadují spíše fyzické gesto. Tím gestem je pláč: tělesná akce, která, když je spontánní, vede ke stavu míru.
Myslíme si, že by vás také mohlo zajímat:
