Trvalá pozornost: koncepce a teorie

Nikdy nepovažujte studium za povinnost, ale za příležitost proniknout do úžasného světa vědění. Tato fráze Alberta Einsteina je ideální pro představení myšlenky trvalé pozornosti. Bohužel ne vždy vzdělávací systém tuto možnost mladým lidem nabízí.

Jakkoli může být studium příjemné, udržujte si úroveň trvalou pozornost konstantní není vždy snadné. Ve skutečnosti se někdy stává téměř titánským podnikem, a to nejen kvůli nedostatku zájmu o téma. Mezi dalšími příčinami najdeme například únavu.

Co je to trvalá pozornost? Proč je tak těžké udržet pozornost po dlouhou dobu? Tato schopnost je zajímavá děti i dospělí . V tomto článku se pokusíme vysvětlit koncept a hlavní teorie, které se točí kolem zajímavého tématu pozornosti.

Co je to trvalá pozornost?

Trvalá pozornost vstupuje do hry v mnoha každodenních činnostech. Je to například charakteristika procesů zahrnujících bdělost a dohled. Jsou to povolání, která vás nutí být aktivní a udržet pozornost po dlouhou dobu.

Koncept trvalé pozornosti také hraje důležitou roli v procesech učení. Studenti, kteří chodí do školy každý den, se musí neustále snažit dodržet lekci. V některých případech se trvalá pozornost mísí se selektivní pozorností. K tomu dochází, když se kromě udržení pozornosti musíme zaměřit také na určitý aspekt. Tohle všechno snaží se vyhnout rozptýlení .

Můžeme říci, že trvalá pozornost je uvedena do pohybu, když provádíme mechanismy a procesy, které vyžadují určitou koncentraci. Pomáhá vám zůstat ve střehu na podněty po relativně dlouhou dobu.

Fnebyli jste způsobilí žít jako hovada, ale následovat ctnost a vědění

-Dante Alighieri-

Proč ztrácíme pozornost?

Studie a zkušenosti potvrzují, že úroveň pozornosti s postupem času klesá. Tento ztráta koncentrace může to být způsobeno různými důvody. Nejdůležitější jsou:

Pozornost lze přirovnat ke svalu:během cvičení se unavíte a potřebujete nějaký čas na zotavení.
• Jak hodiny ubíhají, pokušení vzdát se rozptýlení se zvyšuje. K námaze, kterou vyžaduje samotná okupace, se přidává i boj proti všemu, co nás může rozptylovat.

Existují také další proměnné, které mohou podporovat trvalou pozornost: motivace malé přestávky na odpočinek pozitivní zpětná vazba…

Teorie o konceptu trvalé pozornosti

To, co jsme dosud viděli, vedlo k rozvoji mnoha teorií, které se snaží vysvětlit, jak funguje trvalá pozornost. Podívejme se na některé z nich:

Aktivační teorie

Je také známý jako teorie vzrušení nebo teorie excitace . Uvádí, že ke správnému provedení akce je nutné, aby ve stimulu byla kontinuita. Rozeberme si například případ hlídače. Pokud zůstanete bdělí a aktivní, budete schopni zůstat ve střehu déle. Provádění neustálých obchůzek bude jistě efektivnější než sezení a nuda.

Teorie detekce signálu

SDT, známá také pod anglickou zkratkou, studuje schopnost rozlišit relevantní signál od šumu . Podle této teorie, když se kapacita trvalé pozornosti v důsledku únavy snižuje, je obtížnější rozlišit varovné příznaky. V důsledku toho, jak plyne čas při zachování pozornosti děláme více chyb .

Teorie očekávání a trvalá pozornost

Teorie očekávání to tvrdí lidé, kteří vykonávají dozorčí roli, zůstávají déle pozorní, pokud věří, že by se něco skutečně mohlo stát. Pokud má například strážný podezření, že může dojít ke krádeži, zachová si svou schopnost bdělosti déle.

Naopak, pokud je očekávání nízké, bude obtížnější udržet pozornost. Vzpomeňte si například na studenta, který poslouchá profesora. Pokud si myslí, že neřekne nic zajímavého, za chvíli přestane dávat pozor.

Teorie zvyků

Podle této teorie obyč vede ke ztrátě zájmu k tomu, co se stane. V důsledku toho klesá pozornost a člověk si již nebude všímat signálů, které nyní považuje za nepodstatné.

Je zřejmé, že popsané teorie nejsou jediné teorie o konceptu trvalé pozornosti. Existuje mnoho studií o úkolech dohledu a procesu učení. Mezi nejrelevantnější najdeme některé analýzy zaměřené na větší znalosti o vývoji pozornosti.