
Utrpení je jeden z pocitů, který vnímáme jako nejvíce spojený s láskou. Přiměli nás věřit, že utrpení je v milostném vztahu nevyhnutelné a že bolest souvisí s intenzitou a hloubkou lásky. A tak jsme se naučili takto milovat počínaje utrpením, dávat život toxické vztahy .
Láska může zahrnovat určitou bolest a to může být nevyhnutelné. Ale utrpení je také něco, bez čeho se obejdeme, a je nezbytné přestat ho spojovat s rovnicí lásky. Protože tento pocit by měl být tím, díky kterému se dva lidé spojí, aby sdíleli své štěstí Nemá smysl se pořád cítit špatně, když jste zamilovaní.
Ale pokud je tomu tak, proč tak často spojujeme utrpení s láskou? Je to učení, které nám bylo předáno na kulturní nebo společenské úrovni, počínaje konceptem vykoupení nebo spásy. Přinutili nás věřit, že utrpení je důkazem toho, že opravdu milujeme . Špatný koncept, který může hraničit až s masochismem.
Když existuje utrpení, může skutečně existovat láska? Je láska možná touhou a potěšením, a proto, když je nám tato touha a ono potěšení odepřeno, dochází k utrpení? Řekněme, že utrpení jako žárlivost, připoutanost a majetnictví jsou součástí lásky. To je naše podmínka, takto jsme vychováváni a stává se to součástí našeho dědictví naší tradice.
-Krishnamurti-
Co to znamená milovat bez utrpení?
Jak jsme řekli v naší kultuře, věříme, že čím více trpíme, tím více milujeme. Je proto nutné toto mylné přesvědčení vymazat a znovu se naučit, co je láska, a především si položit otázku, co pro nás znamená láska .
Když se v našich milostných vztazích objeví utrpení, znamená to, že něco není v pořádku. Náš osobní rozvoj, zralost, upřímnost a harmonie jako pár jsou faktory, které, když se stanou skutečně pevnými, již nenechávají v našem svazku místo pro utrpení.

Milovat bez utrpení znamená vzdát se majetnictví, které vytváří žárlivci závislost a připoutanost. To znamená přistupovat ke vztahu rovnostářským způsobem, počínaje respektem a zhodnocováním sebe i ostatních .
Když milujeme zdravým způsobem, spojujeme se navzájem, aniž bychom trpěli, aniž bychom se báli, že ztratíme svou individuální svobodu, aniž bychom museli s někým být, jen abychom se necítili sami. Tento typ pouta je zdravý a je to pouto, které nám umožňuje sdílet naše štěstí s ostatními.
Odstěhujte se od majetnictví a závislosti
Spojení našeho milostného vztahu by nemělo být poskvrněno majetnictvím a závislost . Odklon od těchto dvou velmi běžných návyků vyžaduje velkou zralost a především vysoké sebepojetí a osobní zhodnocení.
Kde je připoutanost, není láska, a protože nevíme, jak milovat, jsme závislí... A kde je závislost, tam je strach. Člověk se nemůže osvobodit od strachu bez pochopení vztahu a vztah lze pochopit pouze tehdy, když je mysl schopna pozorovat sama sebe ve všech svých vztazích, což je princip sebepoznání.
-Krishnamurti-

Je dobré si pamatovat, že závislost a majetnictví jsou nevyhnutelné složky utrpení. Není možné být v míru a harmonii, pokud jsme neustále napadáni strachem ze ztráty toho, o čem věříme, že vlastníme.
Láska je ocenění a vděčnost
Jak jsme viděli, utrpení nemá v lásce místo, protože ji opojuje a nakonec zabíjí. Existují některé hodnoty, které můžeme zavést do našeho vztahu, abychom se vyhnuli pasti připoutanosti, a těmi jsou především ocenění a vděčnost.
Mít vztah založený na respektu, vzájemném ocenění, sdílení toho, kdo jsme a pochopení důležitosti reciprocity a výměny pozitivních zpráv. To jsou věci, které nás odvádějí od utrpení a dávají nám důvod cítit vděčnost za pouto, které sdílíme.
V tom spočívá láskyplné pouto: vztah, ve kterém potěšení ze sdílení chutí a zájmů překoná represi a strach ze ztráty toho, co nás spojuje. Jde o péči o ocenění vděčnost a klid pokračování ve společném růstu i přes potíže.
Pokud milujete květinu, netrhejte ji, protože pokud ano, květina zemře a už to nebude to, co jste milovali. Takže pokud milujete květinu, nechte ji existovat. Láska nemá nic společného s vlastnictvím, láska je věcí ocenění.
-Osho-