Bohužel není vždy snadné následovat učení Dělejte to, co máte rádi, a nikdy v životě nebudete pracovat ani den . Vlastně ani to, že si nevšimneme určitých příznaků, které prozrazují, že nás práce ničí, nestačí k tomu, abychom o svém postoji z profesionálního hlediska pochybovali.
Práce je velmi vlivný faktor v našem životě.
Jak poznat, že vás práce ničí
Velké množství vědeckých studií uvádí, že Štěstí v práci není dobré jen pro zaměstnance. Klid v práci umožňuje vyšší výkon a také dobré výsledky pro společnost nebo organizaci.
Však Není vždy snadné přizpůsobit se práci. Je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Například je důležité, aby byla naše práce oceněna, což přináší velké dávky motivace a větší nasazení.
Být zničen prací je nepříjemná situace. Musíme si pamatovat, že vykonáváním své profese trávíme mnoho hodin denně. Pokud se necítíme dobře, bude lepší se změnit nebo alespoň pochopit, co se děje, aby se některé aspekty zlepšily. Abyste zjistili, zda se to děje i vám, je důležité vzít v úvahu následující varovné signály.
Při práci se cítíte prázdní
Není to vždy jednoduché najít perfektní práci v závislosti na naší talent
Osobní a profesní rozvoj spolu úzce souvisí. důležité analyzovat své vlastní emoční stav . Jen tak budete přesně vědět, jak se ve vztahu ke své práci cítíte.
Pokud se každé ráno probudíte se smutným a zarmouceným trucováním, aniž byste chtěli jít do práce, a tam se cítíte jako robot, který každý den plní své úkoly automatizovaně měli byste si klást otázky, zkoumat a zkoumat sami sebe.
V práci se necítíte dobře
Někdy se musíme smířit s šéfy, které nemáme vůbec rádi. Další rigidní a nepříjemní kolegové. Ať už je váš případ jakýkoli, pokud ve vás pracovní kontext vyvolává pocit neklidu a nepohodlí, možná se necháváte zničit nebo už jste zničeni prací.
The vedení
Zamyslete se nad tím, proč k této situaci dochází a co můžete udělat pro to, abyste ji co nejvíce zlepšili. Očividně většinu času nebudete moci změnit to, co se děje kolem vás, ale budete moci změnit způsob, jakým tuto situaci řešíte .
Stres z vás dostane to nejlepší
To stres dovedeno do extrému je to běžný problém naší doby . I když se ve správné míře jedná o obranný mechanismus, který může být při zhoršení trvání a množství pozitivní, může způsobit různá onemocnění.
Zdraví je nezbytné, abyste se na pracovišti cítili alespoň dobře.
Cvičte relaxační cvičení, naučte se organizovat a především se odpojení od práce, když jste doma... je to nezbytné! Pokud to nezvládnete sami, obraťte se na odborníka.
