Pěstování přátelství k sobě samým dává jeden z nejúplnějších pocitů jednoduše proto, že je to naše duše, která nás nejvíce miluje a chrání. Ve všech životních situacích, ať se stane cokoli, nám nikdo nepomůže překonat žádný problém víc než my sami.
Přemýšlejte o tom chvíli: nic jako být ve společnosti přítele. A pokud k této představě přidáte, že je to váš nejlepší přítel, pocit plnosti se výrazně zvyšuje. Dobře pokud najdete svého nejlepšího přítele ve svém Já místo toho, abyste ho hledali venku, bude to úžasné.
Být v míru sám se sebou je ten nejkrásnější pocit, který můžete zažít. Stovky praktik náboženství a dokonce i léky slibují, že povedou ke štěstí a vnitřnímu míru.
Až do konce života můžeme čerpat z pocitu míru, který si nekoupí ani všechno zlato na světě.
Když tvůj nejlepší přítel jsi prostě ty
Když Hal Hershfield zeptal se na konferenci psycholog a profesor na univerzitě v Los Angeles Kdo bys řekl, že je tvůj největší nepřítel? většina publika se shodla, že sami můžeme být jedním z nich.
K článku uvedla nezisková organizace KidsHealth.org Porozumění svým emocím Když čelíte negativním emocím, je nejlepší je identifikovat a popsat slovy. To nám pomáhá výrazně snížit jeho škodlivý dopad. Říká se tomu emoční uvědomění a je to dovednost, která nám umožňuje socializovat se méně nepřátelským způsobem.
Dívejte se jeden druhému do očí a nelži
Není nic přínosnějšího než vědět, že ať uděláte jakékoli chyby, budete si užívat upřímného vztahu sami se sebou. Protože po pravdě úkol zahájit upřímný vnitřní dialog je obtížný, pokud na to nejsme zvyklí . Podívejte se jeden druhému do očí a ne lež mít odvahu říct, co skutečně cítíme.
Pokud se naučíme mluvit sami se sebou upřímně, klidně a uvědoměle myšlenky, pocity a činy najdou rovnováhu . Nejjednodušší způsob, jak najít mír a štěstí, je být v souladu s tím, co si myslíte, děláte a cítíte.
V mnoha případech neznáme důvod naší nespokojenosti ; zjevně nám nic nechybí z materiálního ani emocionálního hlediska. Nemůžeme však najít klid. Když jsme opravdu uvnitř tempo
Vypěstovat si přátelství k sobě samým není snadné, nejde to přes noc. Jako všechno to vyžaduje práci, úsilí a dlouhodobé plánování.
Jsou i tací, kterým se ho podaří získat s malým úsilím, protože pochopili, že cítit vnitřní mír je jediný způsob, jak překonat bariéry nenávisti, zášti a nespokojenosti, jak jednoduše zažít plnost, která pochází z rovnováhy.
Pěstování přátelství se sebou samými nám umožňuje milovat druhé
Musíme si pamatovat, že pěstovat přátelství sami se sebou neznamená žít jako poustevníci, ale milovat druhé jako sami sebe. Když je ego v naprosté rovnováze, milovat druhé není těžké, ve skutečnosti naopak.
V tomto smyslu se naučte přijmout sám sebe a milovat jeden druhého je nezbytnou podmínkou pro to, aby vše plynulo správným způsobem. Když milujeme sebe a ostatní, všechno se snáze řeší. A pokud v tuto chvíli není možné problém vyřešit, pokračujte dál.
Je nezbytné respektovat vjemy a myšlenky, které postupně prožíváme. Pěstování přátelství k sobě samým zlepšuje náš osobní vztah a zajišťuje pohodu, která přesahuje jakýkoli možný problém. Protože nakonec Co se stane se životem, když v duši necítíme lásku a mír?
Jste připraveni být svým vlastním nejlepším přítelem?
