Někdy je nevyhnutelné, že rutina nakoukne do párového vztahu. Dny plynou, aniž by se dělo něco nového, nedochází k žádné stimulaci a máme pocit, že se nudíme. Můžeme si dokonce myslet, že už o sobě víme všechno. Ale pak Jak se vyhnout monotónnosti ve vztahu páru?
Jessica Schainer, uznávaná klinická psycholožka, odbornice na párové vztahy, tvrdí, že stejně jako u jídla, i vztahy mezi páry musí být vždy kořeněny různými přísadami. Ale Jaké ingredience přidat do našeho vztahu? Možná používáme ty samé už dlouhou dobu a potřebujeme něco nového, abychom obnovili ten odlišný dotek a mohli si znovu vychutnat náš vztah. Podívejme se podrobněji, jak se vyhnout monotónnosti ve vztahu páru.
Rutina v páru
Na začátku vztahu nás zaplaví vášeň a nadšení. Všechno se zdá být dokonale idylické a neuvěřitelné. Však jak čas plyne, objevuje se rutina a postupně nás uzavírá. Je to, jako bychom si vždy dělali stejné plány, jako bychom si vždy udržovali stejné sexuální návyky a překvapení a novota nemají v našich životech místo.
Tato situace není ničím jiným než fází vztahu páru ; problém nastává, když to zůstane bez povšimnutí a převezme vztah. Tedy deziluze nuda a nespokojenost vyskočí a vztah se může začít zhoršovat.
Proto je tak důležité věnovat pozornost situaci a čas od času zkontrolovat, jak na tom jsme. Stejně důležité je snažit se nezavádět automatické mechanismy, protože originalita hraje důležitou roli ve vesmíru lásky .
Živit plamen lásky, předpovídat efekt překvapení v našem každodenním životě a provádět různé činnosti je věc pro dva. Z tohoto důvodu je důležité, aby oba partneři navrhli něco jiného, aby udrželi zájem a znovu probudili city. Bezpochyby to bude dobrý způsob, jak najít nové úhly pohledu a zachránit vztah před monotónností.
Princip rovnosti neničí představivost, ale nutí ji létat nízko nad zemí.
-Alexis de Tocqueville-
Tajemství, jak se vyhnout monotónnosti ve vztahu páru
Nyní, když víme, jak může nastat rutina, je čas ponořit se do několika nápadů, které nám pomohou vyhnout se monotónnosti ve vztahu páru a uniknout nudě. Jen je potřeba dát prostor improvizaci a kreativitě .
Neplánujte všechno
Organizování našeho každodenního života je normální, ale vše má své hranice. S přáteli a partnerem si můžeme plánovat své cíle a pracovní povinnosti, své osobní cíle nebo projekty. Však je důležité vzít v úvahu skutečnost, že pokud si vše naplánujeme, těžko nás překvapí. Pokud den za dnem děláme s partnerem stále to samé, brzy se dostaví nuda.
V tomto případě zvyk může být velmi škodlivý . Není však nutné vše improvizovat, stačí hledat momenty a činnosti, které zahrnují riziko a dobrodružství. Proč například místo toho, abyste šli s celou rodinou na pláž, proč nezorganizovat párový útěk do romantického hotelu? Nebo se vám možná zalíbí útěk do blízké destinace nebo si pod nimi jednoho večera jednoduše zajdete na večeři... Možností je mnoho!
Nepřehlédněte detaily
Nutí nás nedostatek času a nuda ztratit vášeň pro detaily . Přesto ten ukradený polibek, ten dotek, který je spíše úmyslný než náhodný, to malé nečekané překvapení... to všechno jsou důležité.
Neotáčejte se zády k těmto drobným gestům, silným slovům nebo ohromujícím pohledům. V lásce všechno stojí za všechno. Cokoli může být další přísadou k oživení vášně.
Postarej se o sebe
Pokud nemilujete sami sebe, těžko budete schopni milovat druhého člověka. Náklonnost k vašemu partnerovi začíná u vás samých, takže si musíte dát takovou důležitost, jakou si zasloužíte. Přijměte své chyby, ale i své úspěchy a zásluhy. Milujte se navzájem.
Důležité také je, aby vám nedostatek času nebránil v tom, abyste se o sebe starali a užívali si volný čas. Věnujte čas sami sobě.
Nové aktivity v posteli, abyste se vyhnuli monotónnosti
Jedním z velkých problémů v každodenním životě v páru jsou sexuální návyky. Pokaždé, když nastane okamžik intimity, vše se opakuje a nudí. Proč tedy nezkusit nové zážitky? Proč si o tom nepopovídat a nevložit nějaké novinky během sexuální vztahy ?
To neznamená, že si musíte přečíst pár výměn Kámasútra nebo zkusit podobné věci. Někdy stačí změnit pozice a vyzkoušet různé předehry nebo využít erotické hry. Důležité je o tom mluvit a nedělat nic, co se nám nelíbí.
Dobrodružné aktivity
Také akce a exotika se mohou vyhnout monotónnosti a probudit vášeň v párovém vztahu. Napadlo vás někdy dělat trochu jinou činnost? Například extrémní sport jako seskok padákem, výlet na raftu, vyzkoušení jiného jídla než obvykle... Stačí si jen vymyslet něco, co nás probudí a umožní nám smát se a vibrovat jednotně.
Pravidelnost, řád a dokonalost umění ničí. Nepravidelnost je základem každého druhu umění.
-Auguste Renoir-
Vědět, jak komunikovat, abyste se vyhnuli monotónnosti
A samozřejmě komunikace nemůže chybět. Pokud nejste schopni mluvit, předat to, co potřebujete k vyjádření citů a najít společnou řeč, bude docela těžké cítit se ve vztahu v pohodě. To je důležité a zásadní být spolupachateli a samozřejmě se navzájem poznat.
Vyhnout se monotónnosti ve vztahu, který se stal obětí rutiny, není nemožné ani těžké. I s velmi malými změnami můžete někdy dosáhnout hodně. Budete potřebovat jen nadšení, předispozice k námaze a ochotu nechat se unést novotou a překvapením. Pojď, zkus to!
