Během našeho dne všichni náhodou řekneme nějakou malou lež. Známe to dobře. Lhaní nebo nedostatek poctivosti nás chrání před následky pravdy. Pokud věříme, že by se nám mohlo stát něco nebezpečného nebo nepříjemného, máme tendenci zkreslovat realitu, abychom ji přizpůsobili našim potřebám. Chráníme si tak sebevědomí a zbavujeme se případných negativních důsledků.
Říká se, že být upřímný neznamená říkat všechno, co si myslíme, ale nikdy neříkat opak toho, co si myslíme.
Hlavním důvodem našeho nedostatku upřímnosti však není vždy strach. Dokonce i soucit s druhými nás může přimět rozhodnout se pro benevolentní lež . Tento typ lži je rafinovaný, má malý význam, netrvá dlouho a může být užitečný a dokonce prospěšný pro každého, protože se vyhne dalším zbytečným konfliktům.
Tímto článkem nechceme obhajovat lži, naopak ; chceme však předat zprávu, že ani jedno buď upřímný vždy s každým a bez ohledu na všechno je to dobrý nápad, pokud se nechceme dostat do problémů nebo některé situace ještě zhoršit.
Jsme upřímní nebo hrubí?
Psychologové přijali slovní hříčku upřímnou, aby definovali chování, které vede člověka k tomu, aby ve jménu poctivosti nebo odvahy řekl celou pravdu druhým, aniž by měl jakýkoli filtr, i když ve skutečnosti jeho názor nebyl požadován. Tento termín se samozřejmě vztahuje k sebevraždě pouze abstraktním způsobem kvůli přílišné připoutanosti k pravdě.
Chování tohoto typu je často považováno za bezohledné, nezodpovědné a za symptom nedostatku taktu. Ve skutečnosti může upřímná vražda vést ke konfliktům s lidmi kolem nás, protože může být vnímána jako a hrubé chování . A je jistě legitimní ji za takovou považovat.
Abychom se nehádali se všemi, ideální by bylo nejprve si rozmyslet, co chceme říci, a zhodnotit, zda je člověk, kterému je zpráva určena, připraven ji strávit na emocionální úrovni.
Být upřímný není vždy ctnost, protože vzdělání a respekt by měly být na prvním místě, zvláště pokud to zahrnuje vyjádření názoru, který není konstruktivní nebo zajímavý pro ostatní. Plivnutí všeho, co nám přijde do hlavy, je známkou nedostatku sociální dovednosti nedostatečnosti s ohledem na pravidla hry .
Cítili jste se někdy nesmírně naštvaní, že vám někdo řekl, že oblečení, které máte na sobě, je hrozné, nebo že viděl vašeho ex s někým jiným? Vědět, jak najít správný okamžik a kontext, abyste něco řekli – a vědět, jak do té doby držet jazyk za zuby – je ctnost, kterou byste neměli podceňovat . Ve skutečnosti je některých komentářů prostě příliš mnoho nebo by měly být vzneseny jindy.
Buďte upřímní tím, že přikrášlíte pravdu
Všichni máme právo znát pravdu, ale také máme právo toto poznání omezovat . Ideálem dospělých je být dostatečně silný na emocionální úrovni, abychom přijali nepříjemné situace, které nám život přináší, abychom mohli jednat z rovnocennější pozice.
Problém je, že pravda v některých případech hodně bolí. Ne každý je připraven přijímat extrémně negativní nebo dramatické zprávy.
Představte si, že vám právě byla diagnostikována velmi vážná nemoc. Chtěli byste vědět, jestli zemřete? Chtěli byste, aby před vámi skrývali pravdu, nebo byste rádi věděli, jak dlouho vám zbývá žít? Jak byste chtěli, aby vám sdělili tuto špatnou zprávu?
Jak jsme řekli, je dobré trénovat, abychom byli schopni čelit všemu, co pro nás život přichystá, ale je také pravda, že nám někdy nevadí, když nám je předkládána poněkud přikrášlená pravda. To je to, co také děláme s ostatními, když chceme pilulku pocukrovat a snížit negativní dopad našich zpráv.
Pokud můžeme dokázat empatie vůči ostatním budeme dostatečně soudní, abychom jim neublížili a najdeme správná slova, a to je velmi odlišné od toho, když říkáme něco opačného, než je pravda.
Být upřímný, aniž byste se stali upřímným vrahem, je opravdové umění, protože to znamená umět se vžít do kůže toho druhého, pochopit, zda je správný čas říct pravdu, a také používat vhodné verbální a neverbální strategie.
Psycholog Rafael Santandreou tvrdí, že abyste se cítili dobře sami se sebou, musíte si vždy říkat pravdu, ale ne cítit se dobře s druhými. To znamená, že se nesmíme cukrovat, jinak upadneme do pasti sebeklamu, který nám nedovolí čelit životu uspokojivě.
Důležité je dávat si pozor a říkat si pravdu, aniž bychom se příliš kritizovali. Není to totéž, co nám říci: Dnešní sezení nebylo nejlepší a abyste nám řekli, že jste hrozný psycholog, měli byste tuto profesi navždy opustit.
Ve skutečnosti není dobrý nápad jednat jako upřímnou vraždu. Jako ve všech věcech ctnost je vždy uprostřed.
Obrázky s laskavým svolením Wikihow
