Krmení vašich dětí je jedním z hlavních problémů rodičů na celém světě. Je nezbytné, aby děti jedly dobře, ale při více příležitostech se jídlo stává skutečným problémem. Kromě vyvolávání úzkosti nebo odmítání se vztah k jídlu může stát konfliktním. Zápis dětí do školní jídelny . Kromě toho, jak uvidíme v tomto článku, nabízí mnoho dalších výhod.
The školní jídelna je to služba, kterou nabízí většina škol. Jídlo a výživa jsou ve skutečnosti také životně důležité během růstové fáze dětí. Může představovat jiný způsob, jak se stýkat se spolužáky a překonat jakékoli špatné stravovací návyky naučené doma.
Prázdný žaludek není dobrý politický poradce.
-Albert Einstein-
Výhody školní jídelny
Školní jídelna si klade za cíl být další formou výchovy ke zdraví neboť podporuje rozvoj hygienických návyků a podporuje správnou hygienu strava .
Další výhodou je, že se děti naučí správnému používání příborů a ubrousků a správnému držení těla při jídle. Aniž bych na to zapomněl naučí se také respektovat své spolužáky a personál, který v jídelně pracuje škola .
Stravování ve škole pomáhá dětem rozvíjet kooperativní a sociální dovednosti. Naučí se například modulovat hlasitost svého hlasu, aby byli schopni konverzovat a posílí internalizaci
V těchto prostorách se také rozvíjejí sociální dovednosti . Vaše děti budou trávit čas se svými spolužáky mimo vyučování v uvolněnějším a příjemnějším prostředí. Budou moci sedět vedle nových přátel a navazovat vztahy s různými lidmi nebo dokonce posilovat vazby s těmi, které již znají.
Na druhou stranu výběr Mnohokrát máma a táta vaří, zatímco jejich dítě dívat se na televizi aniž by došlo ke skutečnému okamžiku sdílení .
Účinně je velmi pravděpodobné, že se vaše děti budou chovat lépe, když budou obědvat a večeřet doma . Vždy, pokud je zkušenost ve školní jídelně pozitivní.
Kdy poslat své děti do školní jídelny?
Níže uvidíme některé případy, kdy je vhodné vodit děti do školní jídelny.
Doma se špatně stravují
Napodobování je při učení dětí zásadní . Když uvidí své přátele jíst, budou k tomu také povzbuzeni. V přítomnosti rodičů cítí pozornost a často jen ze zášti
V kantýně si ale tolik pozornosti neužijí a budou dotlačeni jíst dokonce i jídla, která mají nejméně rádi, jako je zelenina.
Málo se socializují
Školní jídelna je prostor, kde je možné sdílet chvíle s ostatními a socializovat se . Všichni spolužáci jsou spolu. Kromě toho je jídlo ideálním okamžikem relaxace pro navázání vztahů a zábavu.
Na vaření máte málo času
Jedním z nejčastějších důvodů pro přihlašování dětí do školních jídelen je omezený čas rodičů na vaření. Často používáme balené potraviny, které nejsou v souladu s nutričními potřebami vyvíjejících se dětí.
Zdravá a vyvážená jídla se připravují v jídelnách podle přesných pokynů dietologa nebo výživového poradce . Kontrolu provádějí také místní zdravotnické úřady ve spolupráci se zúčastněnými veřejnými orgány.
Během první hodiny se u stolu nikdo nenudí.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Žádný problém v případě alergií
Alergie
Pro přítomné děti bude zajištěno náhradní menu alergie na určité potraviny nebo potravinové intolerance . Dále se budou moci stravovat společně se svými společníky zcela normálně.
Naučí se rutiny a plány
Součástí školní jídelny jsou intervaly, které se každý den opakují a které musí všechny děti respektovat . Jedná se o skutečné rozvrhy, které stanovují omezený čas pro každý kurz. To pomáhá jejich koncentraci při jídle a především se naučí dojíst talíř, aniž by něco opustili.
Rozšíří jejich chutě
Jak dobře víte, příklad je ve výchově dětí zásadní. Z tohoto důvodu je nepravděpodobné, že si vaše děti zvyknou sníst všechno, pokud nejprve odmítnete některá jídla.
V kromě dodržování vyvážené stravy založené na kontrolovaných produktech děti objeví nové chutě a rozšíří nabídku jídel běžně připravovaných doma.
Jediný způsob, jak se cítit dobře, je jíst to, co nechcete, pít to, co vám nechutná a dělat to, co byste raději nedělali.
-Mark Twain-
Zdravější návyky: naučit se ochutnávat a jíst všechna jídla, vědět, jak zůstat u stolu s respektem ke svým společníkům a obsluhujícím . To jsou některé výhody rodič unavený z výrazného ulehčení domácích úkolů.
Školní jídelna se může stát velmi přínosným zážitkem pro vás i vaše děti jak z výchovného, tak z výživového hlediska. Pokud vaše děti chodí do základní školy, informujte se a vždy si ověřte, zda je tato služba přiměřená a odpovídá potřebám těch nejmenších.
