Opuštění rodiče způsobuje v dítěti obrovskou emocionální prázdnotu. Tato gigantická díra je nakonec izolující a depresivní a ničí emocionální stabilitu celé dětské reality.
Díky studiím o citové vazbě v posledních letech víme, že zdravé citové vazby zaručují rozvoj plnohodnotného života, ve kterém vládnou zdravé vztahy, dobré sebevědomí, bezpečí a důvěra v druhé. Nejistá připoutanost nás na druhou stranu odsouvá do nejistoty nízké sebevědomí a k nedůvěře v lidi kolem nás.
Negativní citové pouto mezi rodiči osobnost .
V tomto článku se na to pokusíme vnést trochu světla, abyste věděli, jak změnit uspořádání své emoční reality.
Definujte své rodiče a vztahy charakterizované opuštěností
O rodinných vztazích se dnes mluví snadněji než v minulosti. Pokud jste se však museli vypořádat s nepřítomným rodičem, který z jakéhokoli důvodu opustil rodinu, ocitnete se tváří v tvář nepopsatelnosti.
V těchto případech, pokud se vás zeptají na vaši otázku rodiče jediné, co můžete udělat, je váhat sklopit pohled a reagovat neurčitě a vyhýbavě. To je jasným znamením obtížnosti definování sentimentální prázdnoty a zvládnutí jizev po opuštění.
V tomto ohledu je třeba říci, že existuje mnoho druhů opuštění stejně jako mnoho případů na světě. Podívejme se na ty nejběžnější:
- Emocionálně nepřítomný, ale fyzicky přítomný rodič.Pokud budete věnovat pozornost socio-emocionální realitě, která vás obklopuje, všimnete si, že tato forma vzdělávání je velmi běžná.
- Rodič, který vás opustil dříve v dětství nebo po něm.Bolest z opuštění fyzické a emocionální vybrané podle referenčních postav, jako jsou rodiče, umožňuje klíčit velmi důležitá semena během zrání. Je těžké zvládnout realitu, kterou je člověk nucen žít v těchto případech. Na druhou stranu, jak můžete přijmout, že se člověk, který by vás měl provázet většinu života, rozhodl od vás odejít?
- Rodič, který vás opustil fyzicky nebo emocionálně během vašeho mládí nebo dospělosti.Tuto formu opuštění budete nejspíš nazývat zradou. Abychom se dostali do tohoto bodu, je zapotřebí zvláště vědomé verbální zpracování.
- Téměř úplná absence otcovské nebo mateřské postavy. Zde je několik dílčích případů:
- Rodič, který zemřel předčasně a který neměl šanci hrát roli ve vašem životě.
- Rodič, který zemřel, ale kterého jsi znal. V rámci tohoto profilu přání a idealizace vytvářejí zvláštní prázdnotu.
Řízení zničené nebo destruktivní vazby
Psychologické zpracování na emocionální a myšlenkové úrovni nezávisí pouze na dítěti, ale také na prostředí, které ho obklopuje. Stín nepřítomného rodiče je vždy kleštěm pro rodinný život.
Není snadné přijmout, že jeden z vašich rodičů, referenční bod par excellence, již není ve vašem životě. Proto jeho absence má velmi silný vliv na určování našeho emočního vývoje.
Je možné, že v závislosti na našem postavení v rodinné hierarchii se role rodiče ujme jiný člen rodiny i bez toho, aby byl soucit nebo z nutnosti. Může se také stát, že jsme první, kdo cítí potřebu určité situace zvládat.
Ale co je rodič? Toto je věčný odraz se složitými důsledky. Nejpřirozenější je myslet si, že citový rodič je také tím, kdo nám dal život; to však není vždy případ.
Je dobré to upřesnit v závislosti na evolučním momentu a okolnostech souvisejících s opuštěním převezmeme určité kvality, závazky, odpovědnosti a role, které nejsou naše . Je třeba mít na paměti, že:
- Pokud rodič zemře v mladém věku (0-6 let), je obtížné dosáhnout emocionální plnosti typické pro tuto fázi, ve které jsme oddáni. růst .
- Pokud k opuštění došlo ve druhé části dětství (6-12 let), schopnost upevnit základy zdravého připoutanosti bude podkopána, ne-li zničena.
- Dětství a dospívání jsou evoluční okamžiky, ve kterých osobnost ještě není dobře strukturovaná, a proto úzkost, smutek a bolest ze ztráty hluboce poznamenávají náš způsob bytí a vztah k druhým. Jinými slovy, je to geneze vnitřní destrukce, ke které přirozeně nemělo dojít. Z tohoto důvodu je to obzvláště traumatizující skutečnost, která poznamená naši podstatu a naši schopnost interakce s ostatními.
- Když dojde k opuštění během mládí nebo dospělosti, potřebné zpracování získává různé nuance. Absence a opuštění rodičem způsobuje nesrovnalosti v osobnosti a ve schopnosti navazovat vztahy.
Pokusíme-li se to vyjádřit slovy, je fenomén opuštěnosti ještě krvavější: realita není anestetizována, ale vykreslena ještě temnějším způsobem. Náš brnění stává se tvrdším a zároveň křehčím, čímž se proces rekonstrukce stává složitějším.
Známe tajemství, uvědomujeme si realitu a víme, jak číst mezi řádky, ale nikdy nejsme připraveni odpoutat se od představy rodiče jako mentora, ochránce a hrdiny.
Zmírněte bolest života se ztrátou
Nemluvíme o překonání ztráty, ale o životě s ní. Můžete se dostat přes ztrátu sady klíčů ke své oblíbené hře, ale Překonat ztrátu rodiče je nemožné.
To je třeba přijmout, protože pokud se budeme snažit přesvědčit sami sebe, že nás ztráta rodiče neovlivní, budeme si stavět vzdušné zámky. Je neskutečné uvěřit, že něco s tak velkou emoční zátěží by nám mohlo být lhostejné.
Zpracování a zvládnutí stopy po opuštění rodiče vyžaduje individuální i rodinné odpuštění což není vždy jednoduché. Pokud naše jádro neustále trestá mateřskou nebo otcovskou postavu, pokud si všimneme bolesti u rodiče, který zůstává v našem bratři nebo v prarodičích si nejspíš všechno to utrpení přeneseme do sebe.
Pochopit to znamená jít vpřed znamená umět oddělit bolest druhých od naší vlastní. Je zřejmé, že tato dvě utrpení tvoří koktejl, který nás nějakým způsobem učiní navždy zranitelnými.
Ale pokud vymezíme utrpení a izolujeme každý jednotlivý fakt, budeme schopni lépe porozumět událostem. To nám pomůže nedovolit bolesti a emocím, které tento jev doprovázejí, aby se množily, a kráčet svou emocionální cestu lehkým krokem.
