Může se to zdát neuvěřitelné, ale v posledním desetiletí byl uvalen sociální mandát, který nám ukládá povinnost být za každou cenu šťastný. Nechtít trpět se stal módním slovem, kterého se mnozí bez přemýšlení drží.
Mnozí mluví o diktátorském režimu štěstí a jiní říkají, stejně jako analytik Ima Sanchis, že štěstí se stalo nástrojem mučení. Paradoxně ještě nikdy nebyla deprese tak rozšířeným onemocněním. Tak či onak nechtít trpět změnilo se v obrovský zdroj utrpení.
Je mnoho těch, kteří cítí jasnou averzi vůči všemu, co nazývají negativním. Ať nikdo nemluví o utrpení, ať si nikdo nestěžuje a nejeví známky pesimismu. Jako bychom všichni byli součástí velkého divadelního díla, ve kterém se bolest . Jako bychom najednou přestali být lidmi. Nechtít trpět znamená do značné míry nechtít žít.
The
-Martin Luther King-
Vězení nechtít trpět
Málokdo vědomě říká, že to chce zkusit . Situace se však změní, když se přesuneme na úroveň nevědomí. Člověk je jediná bytost, která tisíckrát zakopne o stejný kámen. Čas od času slepě vchází do situací, které způsobují utrpení.
Určitě to nemusíte hledat utrpení ale půjčit Bolest si v životě nevybíráte a snaha ji popřít, vyloučit nebo ignorovat nás nedělá šťastnějšími. Naopak by to mohl být začátek bolesti, kterou je těžší snášet.
Nejznepokojivějším aspektem této současné touhy nechtít trpět je, že je to určitá povinnost simulovat. Když se nás zeptají: Jak se máš? a cítíme se špatně, stává se povinností lhát. Odpověď musí znít: Velmi dobře. Pokud odpovíme Bad. Trpím, pravděpodobně by se od nás mnozí odvrátili, jako bychom měli mor.
Falešné štěstí
Psychoanalytik Luis Hornstein uvádí, že mnoho lidí má na jeho klinice podobné vzorce utrpení: nadměrná závislost na druhých těžká záměna vysokých a nízkých hodnot sebeúcta potíže s navazováním smysluplných vztahů v páru atd.
Už nejsme v časech Freud když lidé, kteří požádali o návštěvu psychologa, měli neznámou a zvláštní bolest. Utrpení se v dnešním světě standardizovalo.
Standardem se také stala touha nechtít trpět. To je důvod, proč mnozí vyžadují návštěvu, aby přestali trpět. Ne pochopit smysl utrpení a přepracovat ho, ale odstranit ho.
Zapomněli jsme, že všichni potřebujeme utrpení, abychom rostli. Emocionální bolest nám umožňuje zahodit nemožné fantazie a naučit se vypořádat se s omezeními a ztrátami. Oba tyto limity a ztráty prvků jsou konstantní od chvíle, kdy jsme se narodili, až do smrti. Učíme se tolerovat bolest, když jí čelíme, ne když se jí vyhýbáme.
Naučte se být šťastní
The štěstí Můžeme být šťastní, když se naučíme co nejlépe využít každou zkušenost, kterou máme. Když se naučíme důvěřovat naší schopnosti vypořádat se se vzestupy a pády, co nám umožňuje existovat.
Největší štěstí se nachází v bytí, ne v zjevení. Vyznačuje se postojem, který ji doprovází. Je to klidný postoj, který ukazuje vnitřní mír a rovnováhu. Není to stálý fakt, ale neustálou práci na přijímání konstruktivnějších perspektiv.
Jsme o něco šťastnější, když to přijmeme jsme bytosti zranitelný vystavena nejistotě a podrobena omezení. Nechtít trpět však znamená ocitnout se ve stavu opačném ke štěstí. Popírat utrpení znamená popírat sami sebe. Znamená to také vzdát se růstu, který pochází z každé bolesti a který nás může naučit být lepší.
