Nevím, co udělám, abych se dostal z tohoto tunelu, ve kterém jsem uvězněn. Život je někdy tak plný mlhy, že riskujete, že zahnete špatně a dokonce si myslíte, že zítra skončí svět. Vím však, že tato situace je důsledkem slepoty způsobené všemi negativními emocemi a myšlenkami, které mě trápí. Uvnitř vím jistě, že se z toho budu moci dostat. Protože jsem tento pocit cítil jindy a vždy se mi ho podařilo překonat .
Existuje několik situací, kdy se na ně dívám z jiného úhlu pohledu, abych si myslel, že jsem překročil své limity tím, že jsem vzal v úvahu nebezpečí, které skutečně představovaly. V těch chvílích bylo největší drama to, které jsem vytvořil sám mysl . Stále však existují přesvědčení a názory, které musím přezkoumat a nějak najít klid.
Zvládnu to, dokud budu riskovat, že budu čelit svým strachům a odložím myšlenku, že jsou důvodem k tomu, abych to vzdal.
Konec je vždy nový začátek
Konec něčeho je vždy těžký a demoralizující okamžik. Ten smutek, který nás provází, když dokončujeme knihu nebo náš oblíbený televizní seriál, ten strach, který nás napadá, když čelíme možnosti rozejít se s partnerem a zničit myšlenku věčné lásky, tyto emoce v nás vyvolávají pocit, kterému se chceme za každou cenu vyhnout.
To nám však také brání činit rozhodnutí, která by byla prospěšná. Například není negativní ukončit vztah, pokud již neexistuje žádné jiné pouto než i vzpomínky pokud jde o vztah, který by mohl být ve skutečnosti příčinou utrpení. My se však přesvědčujeme o opaku a udržujeme si pevnou pozici s falešným pocitem loajality vůči druhému, zatímco sami sebe zrazujeme.
Někdy se rozejít nebo zanechat něco za sebou není rozhodnutí, které děláme vědomě. Někdy jsou to okolnosti, které nás nutí uzavřít kruh a dělají to, aniž by nám daly příležitost udělat krok zpět . Je to pro nás těžká rána. Nejsme připraveni se rozhodnout a není to ani něco, co opravdu chceme.
Dlouhotrvající, věčné, bezpečné věci považujeme za krásné a dobré, zatímco opak těchto situací je pro nás negativní. To je to, co nás učili od raného věku, co nás vede k tomu, abychom se připoutali k různým předmětům, situacím a lidem. Kvůli tomuhle snažíme se pustit, abychom to vzdali dělat rozhodnutí které představují konec .
Budu moci zavřít ty dveře a budu mít nové a lepší možnosti. Neúspěchy budu moci považovat za osobní úspěchy.
Konec uzavírá cyklus, to je pravda. Fáze, které končí a neopakují se. Nemůžete převinout pásku, neexistuje způsob, jak z minulosti udělat znovu přítomnost . Nejsme si vědomi toho, že každý konec ve skutečnosti znamená nový začátek: strach zaslepuje realitu. Pokud něco skončí, je to skvělý způsob, jak se vydat na nové cesty se silou, kterou nám zkušenost dala.
Když je život těžký, můžeme ztratit cestu, ale nevzdáváme se
Zbavme se těch přesvědčení, kvůli kterým se zdá, že konec něčeho je zhmotněním neúspěchu. To nepřináší nic jiného než frustraci a velkou úzkost, která nás paralyzuje a brání nám v pohybu vpřed a poškozuje naše sebevědomí. nutí nás myslet si, že v nás je nějaký druh černé magie, která je dostatečně silná, aby s každou ukončila projekt důležité .
Máme větší odpor, než si myslíme, a schopnost uchopit podnět, i když má mysl tendenci zapomínat, že jsme to již udělali. V minulosti jsme měli mnoho okamžiků, kdy jsme si mysleli, že jsme sáhli na dno nebo dosáhli konce, ale když jsme to nejméně čekali, objevily se nové možnosti.
Ukončit situaci, která nám udělala radost a dala nám tolik krásných chvil, bolí. Zvykáme si na bezpečí rutiny. Neopouštět každodenní život je to, co nám dává pocit bezpečí a jistoty, že vše bude v pořádku .
Nyní jsme zvyklí být ve své komfortní zóně: vřelí, příjemní, přívětiví. Jsme tam opravdu šťastní, ale přichází chvíle, kdy máme pocit, že stojíme na mrtvém bodě. Také tak, jak chceme být v bezpečí protivenství, problémy a obtížnost vždy číhají, aby nás otestovali .
Komfortní zóna mě chrání, ale před vnějším prostředím ne před mnou samým.
V tuto chvíli s jistotou vím, že ty nejnepříjemnější okolnosti budu moci vnímat jako příležitost a ne jako zranění. Protože po vyhýbání se různým situacím, které po mně vyžadovaly rozhodování Dříve nebo později se dostanu do slepé uličky, kde, chtě nechtě, budu muset vyzkoušet své odhodlání .
Obrázky s laskavým svolením Zandraart
