Je to častější situace, než si myslíme . Je mnoho lidí, kteří například poté, co utrpěli osobní ztrátu, nejsou schopni plakat a ventilovat svou bolest slzami, jak by bylo normální. Pláč je součástí smutek a je základní součástí překonávání neštěstí a traumat. Fyziologická úleva, se kterou se zbavíte napětí a stresu.
Obvykle se říká, že kdo není schopen plakat, má problémy se zvládáním svých emocí. Pravdou je, že tento princip nemůžeme stanovit jako definitivní, je to jen část z mnoha důvodů pro tento velmi častý fakt.
To není problém, ale součást procesu, protože slzy nebo výbuch dříve nebo později přijdou, možná později než obvykle, ale stane se to. A když se to stane, cítíme se mnohem lépe.
Fyziologická potřeba plakat
Někdy to může být nějaký fyzický problém. Víme, že potřeba plakat je součástí uvolnění emocí a zároveň je to způsob, jak je katalyzovat stres a napětí.
Jsou však lidé, kteří to kvůli nemoci nemohou. Autoimunitní onemocnění. Své pocity vůbec nepotlačují, jde o fyziologický problém s autoimunitním podkladem.
Autoimunitní onemocnění, při kterém dochází k suchosti slzných cest, což téměř znemožňuje tvorbu slz. Realita známá jako Sjögrenův syndrom.
Vyřazení
-Slzy jako součást soudu
Musíme mít jasno v tom, že ne všichni lidé jsou stejní a ani se s problémy nezabývají stejným způsobem. Navíc každá situace je jedinečná a reagujeme jinak. Můžeme normálně plakat, když čelíme ztrátě milovaného člověka
Jak je to možné? Vše záleží na tom, jak si problém vyložíte. Přijímáme ztrátu člena rodiny, víme, že už ho nikdy neuvidíme, snažíme se bolest a překládáme to do slz.
Když však čelíme opuštění nebo dokonce zradě, je možné tuto zkušenost zvládnout i jinak. Nejprve můžeme cítit nepochopení, pak můžeme živit naději směrem k myšlence, že se výše zmíněná osoba vrátí nebo bude činit pokání. Vztek se může objevit později.
Fáze, ve kterých se slzy ještě nevynořily, protože ještě nejsou nutné. Později se však dostaví sklíčenost a smutek. Právě v tuto chvíli přichází pláč a potřeba ventilovat. Jaký závěr z toho vyvodíme? To trhá potřeba plakat má cyklus.
Pokud cítíme úzkost a nejistotu a stále nejsme racionální ohledně situace, je možné, že slzy nepřijdou. To však bude záležet na osobnosti každého jednotlivce . Citlivější osobnosti se uchylují k pláči jako k adekvátnímu mechanismu úlevy. Subjektům s větší potřebou sebekontroly nebo racionální analýzy všech aspektů života trvá déle, než se rozpláčou.
-Slzy a jejich sociální konotace
Jsou slzy známkou slabosti nebo osobní křehkosti? vůbec ne. Nejsme slabší ani zranitelnější, protože pláčeme. Někdy jsou slzy stejně nutné jako dýchání a jsou nepostradatelnou součástí každého smutku. Musíme plakat, abychom se cítili lépe.
Někdy však naše školství umlčet . Nedávejte najevo slabost, zdejte se silně. Chyba, která může z dlouhodobého hlediska způsobit vážné zdravotní problémy. Nezahojené rány, které se mohou změnit ve vnitřní zranění.
Nestojí to za to. Slzy a potřeba plakat jsou součástí naší osobnosti
Pláč je součástí cyklu, ve kterém je nezbytné sebepoznání, vědět, jak identifikovat emoce, které v sobě cítíme, a vědět, jak naslouchat sami sobě. Možná slzy nepřicházejí, když je nejvíc potřebujeme a cítíme se divně. Se vším, co se mi děje, jak je možné, že nemůžu plakat?
Nebojte se, dorazí, když mají. V nejneočekávanější chvíli, kdy se uvolníte, kdy si situaci více uvědomíte a přijmete ji . Teprve pak vám slzy nabídnou skutečnou úlevu.
