Když začínáme romantický vztah, zejména v raných fázích, čelíme různým překážkám, se kterými je třeba se vypořádat.
A
V interakci na začátku párového vztahu existují různé potíže, kterým je třeba čelit. Naše očekávání se krůček po krůčku hroutí a my se budeme muset vypořádat s tvrdou realitou. Tento krok může vyvolat spoustu frustrace, pokud máme idealizované i náš partner.
Tyto překážky obecně slouží k lepšímu vzájemnému poznání . Pokud je dokážeme překonat, začneme budovat pevný základ, na kterém budeme budovat vztah. Jelikož se jedná o pomalý adaptační proces, budeme se muset smířit s komplikacemi a v některých případech se obrnit trpělivostí je překonat. To je nevyhnutelná součást procesu objevování a znovuobjevování osoby, se kterou jsme začali vztah.
Pár je jedním z ústředních aspektů v životě lidských bytostí. Jakmile člověk přijde na svět, komunikace je nejdůležitějším faktorem, který určí typ vztahu, který si vytvoří s lidmi, kteří jsou mu nejbližší.
-Satira-
1. Naučte se komunikovat
Schopnost ziskově komunikovat je jednou z hlavních výzev, kterým pár čelí zvláště na začátku vztahu, kdy ještě nemá vybudovanou sdílenou dynamiku. Aby byla komunikace zdravá, musíme se naučit vyjadřovat, co potřebujeme.
Člověk, který je s námi delší dobu, se pravděpodobně stane odborníkem na tlumočení toho našeho neverbální jazyk . Nový partner na druhou stranu nebude mít za sebou tuto bohatou zkušenost a mohl by vidět výhodu, pokud je naše konverzace otevřená a nešifrovaná.
Komunikaci velmi často kazí nedorozumění a nesprávné interpretace, které si navzájem dáváme slovy a gesty téměř automaticky. Chcete-li překonat tuto překážku, je dobré se vždy zeptat, než narazíte na nedorozumění. Nezapomeňte především soustředit veškerou svou pozornost na naslouchání tomu druhému
Naučit se komunikovat jako pár je výzva, které budete muset dříve nebo později čelit. Pokud se nenaučíme komunikovat, vztah je předurčen ke kolapsu . Je klíčovým pilířem pro správné fungování partnerského vztahu, proto jej nemůžeme opomíjet.
Dobrá komunikace je založena na respektu, empatii, naslouchání a porozumění, vyjadřování našich potřeb, aniž bychom podceňovali potřeby partnera.
2. Vraťte se na zem
Idealizace je součástí úzce související se zamilovaností. Je nevyhnutelné všímat si především pozitivních stránek partnera, když je vztah v plenkách . Musíme se však snažit zůstat nohama na zemi, pokud chceme, aby se naše očekávání příliš nevzdalovala od skutečných charakteristik osoby před námi.
Pokud si nasadíme pásku přes oči, abychom i nadále žili ve světě fantazie, kde vše, co náš partner dělá, je úžasné, dříve nebo později se náš domeček z karet zhroutí a frustrace nám nedá pokoj.
Musíme si být vědomi toho, že i když má náš partner mnoho kladných stránek, najdou se i stránky jeho povahy, které se nám nelíbí. Nakonec z úcty se rodí pravá láska;
3. Pokuste se zaplnit prázdnotu
Náš partner nemá za úkol splnit naše očekávání nebo dokonce vyplnit naši vnitřní prázdnotu. Hledám někoho, abychom nás neslyšeli sám aneb umět zapomenout na špatné zkušenosti s bývalými je první předpoklad, který způsobí, že se náš vztah katastrofálně zhroutí. Pokud máme mezery, musíme je umět sami vyplnit, i když ostatní mohou přispět k obohacení jejich obsahu.
Pokud se sami ze sebe necítíme dobře, nemůžeme očekávat, že ten druhý vyřeší naše konflikty a dá nám klid a vyrovnanost, kterou v našich životech potřebujeme. Nikdo za nás nemůže vyřešit naše vnitřní konflikty, ani náš partner.
A zdravý vztah spočívá ve vzájemném sdílení toho, co jsme, a ne z potřeby vyplnit naše mezery. Pokud utíkáme před osamělostí, upadneme do omylu, že nemůžeme být sami se sebou.
Dětská láska se řídí zásadou: Miluji, protože oni milují mě. Zralá láska se řídí zásadou: Milují mě, protože já miluji.
Nezralá láska říká: Miluji tě, protože tě potřebuji. Zralá láska říká: Potřebuji tě, protože tě miluji.-Erich Fromm-
