To, že umění může mít na lidi silný dopad, je nepopiratelný fakt. I když nás přitahuje povrchním způsobem, má moc působit jako paměťový stimul, což nás vede k tomu, abychom si vybavili určité vzpomínky a vjemy, abychom je zpracovali svým vědomím. V tomto článku budeme hovořit o vlivu umění na mozek.
Každý nepochybně reaguje různými způsoby; pro někoho to může být okno do minulosti nebo do neznámých a odlehlých míst, ale nikdo nemůže tvrdit, že umění nemá žádný vliv.
Náš mozek je schopen stejným způsobem okamžitě rozpoznat tvary malby, její linie a její stíny snažíme se rozeznat tváře téměř ve všem, co vidíme. Tato tendence je způsobena skutečností, že mozek je zvyklý vyhledávat znalosti předmětů na základě modelů nebo tvarů, i když informace, které přijímá, jsou neúplné.
Když se ocitneme před uměleckým dílem, náš mozek pracuje tak, aby informacím, které přijímáme, dal tvar a smysl. To znamená máme vrozenou schopnost organizovat tyto tvary a vzory srozumitelným způsobem.
Kromě tohoto důležitého pozorování to víme jistě vliv umění na mozek je podobné tomu, co dostanete, když se podíváte na svého milovaného: větší průtok krve do mozkového orgánu, který může dosáhnout až o deset procent více.
Jak se projevuje vliv umění na mozek
Vrozené poznání
Když pozorujete umělecké dílo, projeví se tendence chtít se umístit do obrazu. Takto jsou zrcadlové neurony schopny transformovat obrazy malby do skutečných emocí. V tomto případě mluvíme o ztělesněné poznání .
Čím více je práce analyzována, tím více náš mozek bude mít tendenci se v něm nacházet a převádět poselství malby do emocionálních a dokonce i smyslových podnětů. To je důvod, proč pozorování pouštní krajiny v nás může dokonce vyvolat pocit slunečního tepla na naší kůži.
Chemie mozku
V sérii průkopnických experimentů zaměřených na zmapování lidského mozku profesor Semir Zeki, neurobiolog z University College London zkoumali mozkovou aktivitu některých dobrovolníků pozvaných k pozorování 28 různých obrázků.
Bylo tedy zjištěno, že část mozku, která se aktivuje, když se zamilujeme, je stejná, která je stimulována při pozorování velkých uměleckých děl nebo obrazů hluboké krásy. Když obdivujeme umění náhlý nárůst v dopamin (chemická látka, která v nás vyvolává pozitivní pocity) se spouští v orbitofrontálním kortexu mozku vytváří pocity intenzivního potěšení.
To se ví dopamin a orbitofrontální kůra jsou původem pocitů, jako je touha a náklonnost které v mozku vyvolávají příjemné pocity. To je silný efekt a často je spojován s romantickou láskou nebo rekreačním užíváním drog.
Vytváření umění
Pokud je jednoduchý akt pohledu na umění schopen vyvolat tuto reakci v mozku zapojení do tvůrčího procesu má ještě větší účinky . Umění v jakémkoliv jeho projevu revitalizuje mozek způsoby, které se liší od prostého pozorování.
Studie to zdůraznily vliv umění na mozek je také spojen se zvýšením funkční konektivity v mozku spolu s lepší aktivací zrakové kůry. Vědci tvrdí, že tvůrčí proces je skutečným cvičením pro mozek, a naznačují, že stejně jako fyzická aktivita pomáhá tělu, umění může pomoci udržovat bystrá a jasná mysl ve stáří.
Taková aktivita může pomoci i při řešení stresových a obtížných situací, se kterými se setkáváme v každodenním životě a nemusíte být ani uznávaným umělcem, abyste se mu mohli věnovat. Naopak, když tvůrčí proces s sebou nepřináší konkrétní očekávání, je to okamžik, kdy si ho lze naplno užít.
Arteterapie a skupinové kurzy malby
Oba se prosadili jako rostoucí trend. The skupinové lekce malby například v ateliérech místních umělců nebo dokonce v některých barech vám umožňují stýkat se s novými lidmi a vytvářet krásná díla. Omalovánky pro dospělé jsou také stále oblíbenější, protože pomáhají uvolnit napětí a odbourat stres vyplývající z náročného dne.
Dále by se neměly podceňovat příznivé účinky umění v terapeutické oblasti. Rozvoj uměleckých dovedností výrazně zlepšuje pozornost a zlepšuje emoční kontrolu, sebepoznání a sebeúctu.
O způsobu nemluvě proces umělecké tvorby nám může pomoci čelit minulým problémům, které mají stále dopad na současnost. Tento účinek umění na mozek je v případě lidí trpících nepřehlédnutelný posttraumatický stres po vážných událostech, jako jsou ozbrojené konflikty, sexuální zneužívání nebo přírodní katastrofy. Příznivé účinky byly zjištěny také u jedinců trpících nemocemi, jako je rakovina, demence nebo Alzheimerova choroba, stejně jako u mnoha psychických poruch, jako je deprese a úzkost.
Reakce mozku na vizuální podněty uměleckého díla je pouze první fází vícestupňového procesu. Pochopení toho, jak si užít umění, vám umožní maximálně využít zážitek a udržet váš mozek aktivní a zapojený. Zahájení autonomního kreativního procesu je obvykle dalším krokem.
