Nedostatek důvěry ve vztahu páru je jako rakovina . Velmi často si toho nevšimneme, ale během krátké doby se rozšíří a stane se invazivní. Právě nedostatek důvěry je jedním z faktorů, který, pokud není včas řešen a vyřešen, vede ke zhoršení svazku a k jeho oslabení až zničení.
Naučíte se důvěřovat a totéž platí pro vás nedostatek důvěry . Toto není pocit, který vzniká spontánně spíše je to ovoce reakce – více či méně vědomé – pocházející ze zkušenosti. Všichni si přinášíme bohaté zkušenosti ohledně párových vztahů, které alespoň částečně vysvětlují naši více či méně důvěřivou povahu vůči druhému člověku.
Nedostatek důvěry ve vztahu páru obvykle vzniká proto, že se jeden nebo oba partneři ukázali jako slabý článek, který může kdykoli ustoupit. Samozřejmě existují extrémní případy, kdy se podezřívavý pohled typický pro nedostatek důvěry projeví, i když žádná nebude důvod . Ve světle toho, v závislosti na situaci a dvou partnerech, může jít o velmi vážný problém, který je třeba řešit a vyřešit.
Jaká samota je více osamělá než nedůvěra?
-George Eliot-
Nedostatek důvěry ve vztahu: jaké jsou důvody?
Nedostatek důvěry v párovém vztahu může záviset na mnoha příčinách. Nejčastější je epizoda nevěry. Jakákoli akce, která zahrnuje zradu toho druhého, však připravuje úrodnou půdu pro tuto nepříjemnou situaci. Hlavní důvody nedůvěry ve vztahu páru jsou:
- Zjištění, že ten druhý je sériový lhář.
- The slib chybíš mi. Slíbí a nesplní.
- Když vnímáte, že ten druhý sám sebe plně nezná. Najděte vášeň a pak ji opusťte. Neví, co chce.
- Když druhý není schopen čelit následkům svých činů, je nepolapitelný nebo nezodpovědný.
S ono Existuje také mnoho případů, kdy nedostatek důvěry pramení z nepodložených důvodů. Případy, ve kterých existuje predispozice k nedůvěře. Hlavní příčiny této situace jsou následující:
- Nejistota. Cítíte se hodni svého partnera.
- Být zrazen a nezpracovat situaci.
- Pocházet z prostředí, kde někteří lidé zklamali druhé a kde převládala pouta založená na nedostatku důvěry.
- V minulosti někoho zradil, a proto nevědomě inklinoval k promítání potřeby trestu. Vůl, který nazývá osla paroháčem.
- Nadměrná závislost a strach opuštění .
- Předsudky vůči mužům nebo ženám.
Ujasněte si v sobě
Jakmile je zaseto semínko nedůvěry, není snadné přimět rostlinu, aby přestala růst. Ani to však není nemožné. Pár musí na vztahu hodně pracovat důsledně a dobrou vůlí uspět. V každém případě to stojí za to, protože láska, která se projevuje formou spoluúčasti, je vždy dobrým důvodem k boji.
Nejlépe uděláte, když vyhodnotíte důvody, proč ve vztahu chybí důvěra. Zejména je třeba vědět, zda to vyplývá z důvodů, které mají svůj základ, nebo zda to vychází spíše z osobního přesvědčení.
ÈJe také důležité zkontrolovat si vlastní očekávání vůči partnerovi. Všichni děláme chyby, takže pokud očekáváme, že náš partner bude dokonalý, abychom mu mohli důvěřovat, skutečně ztrácíme čas. Důvěra se nerodí, když ten druhý nikdy nedělá chyby, ale řešení se týká vědomí, že když ten druhý dělá chyby, nedělá to schválně nebo ve zlé víře.
Dialog je jediné skutečné řešení
Dialog je vždy ideálním řešením pro vyřešení problémů v partnerském vztahu. Èparadoxní, protože k dialogu potřebujete důvěru. Je to však také jediný způsob, jak pochopit, či spíše uvědomit si, že jinak se vztah nemá možnost posunout dál.
Dialog znamená vykládat klidně a s určitým množstvím informací náklonnost důvody, které nás vedly k nedůvěře. Neměli bychom se příliš soustředit na ostatní, ale na sebe. Dialog neslouží k tomu, abychom partnera upozornili na spáchané činy, ale abychom mu řekli, jak se cítíme, když dělá nebo říká – nebo nedělá nebo neříká – určité věci. Pomáhá mu to pochopit, odkud pramení naše netrpělivost.
Dialog také znamená vědět poslouchat . Bez předsudků. Bez instinktivní reakce. Udělejte si čas na strávení partnerových slov, aniž byste je posuzovali nebo označovali. Když existuje láska, dialog posiluje vztah a pomáhá najít ten tlak na pokračování. Není-li dialog nemožný nebo nedostatek důvěry nezmizí, je na čase přemýšlet o tom, jak se dívat dopředu a otevřít se jiným obzorům.
