Existuje mnoho frází, pomocí kterých lze znovu objevit pozitivní energii, nadšení a optimismus když to nejvíc potřebujeme. Koneckonců, někdy prostě potřebujeme změnit směr svých myšlenek, abychom se stali produktivnějšími, vibrovali na pozitivních frekvencích a znovu se objevili tím nejlepším možným způsobem.
Víme, že výraz pozitivní energie je velmi módní a v určitém smyslu jako by se vzdaloval běžnému (neboli ortodoxnímu) terénu psychologie. Pokud však tento termín aplikujeme na oblast osobního rozvoje a ne výhradně na duchovní svět, uvědomíme si, že obsahuje celou řadu atributů, které přispívají k naší emocionální a dokonce i psychické pohodě.
Pro pozitivní energii máme na mysli vše, co vytváří radost, motivaci, pocit pohody, dobro a jakousi magickou extroverzi k plnému přijetí života . Je to jistě nádherná dimenze, kterou ve své době řešil rakouský psychiatr a psychoanalytik Wilhelm Reich.
Lidské bytosti mají podle odborníka takzvanou energii orgonů. Je to vitální a kreativní impuls, který vede ke spokojenosti a potěšení ze zkušenosti. Tato teorie formulovaná na počátku 20. století tehdejší vědeckou komunitu nepřesvědčila. Jde však o pozitivní impuls, který bychom měli všichni nějakým způsobem přijmout v každodenním životě.
Doporučujeme také přečíst: 7 knih o pozitivní psychologii pro rozvoj vaší osobnosti
Pojďme si nyní přečíst pár frází, které nám mohou pomoci znovu objevit pozitivní energii a pohodu.
Fráze k nalezení pozitivní energie
První věc, kterou je třeba vzít v úvahu, pokud jde o dimenzi pozitivity a energie uvolněné tímto emočním stavem, je, že nejde o vnější dimenzi. Nikdo náhle nepřitahuje tuto obnovující a nadšenou sílu, pokud není vnímavý .
Nemůžeme to vnímat, i když čelíme každodennímu životu ponořeni do svých starostí, napětí a úzkostí. Aby se k nám dostala pozitivní energie, musíme se nejprve zbavit negativity. Jedině tak budeme schopni vytvořit prostor pro novost toho, co generuje a přeměna .
Pojďme zjistit, jak tohoto cíle dosáhnout prostřednictvím 9 frází, které vám pomohou znovu objevit pozitivní energii.
1. Zažehněte svou vůli
Psychologie vůle nám připomíná, že to, co chceme, je možné, pokud si důvěřujeme . Albert Einstein to dobře věděl a několikrát to prokázal svými pracemi se světem fyziky plným emocí neústupného úsilí vůle poháněné silou srdce a odhodlanou myslí.
2. Neztrácejte naději
To je určitě jedna z nejlepších frází, jak najít pozitivní energii, a je připisována jedné z nejvýznamnějších a nejinspirativnějších postav 20. století. Helen Kellerová byla spisovatelka a politická aktivistka, která v 19 letech ztratila zrak a sluch. To však nijak neohrozilo její velikost. odvaha a jeho schopnost neustále se překonávat a zlepšovat .
3. Temné dny netrvají věčně
Nic nezabrání tomu, aby úsvit znovu povstal, ani ta nejtemnější noc. Po nejprudších bouřích se vždy vrátí klid, objeví se i duha a usměje se na nás v obnovené atmosféře. Jakákoli obtížnost končí, vše se řeší víceméně jistým způsobem. Pokusme se proto pochopit, že nejtěžší chvíle nemají důvod trvat věčně .
4. Potenciál ve vás
Někdy ano: trávíme život v polospánku v hibernaci, aniž bychom si uvědomovali svůj potenciál. Možná je to kvůli sociálnímu nebo rodinnému prostředí, ale ne vždy jsme schopni zapálit plamen, který nám umožňuje pochopit, co můžeme udělat pro sebe a pro svět.
Pojďme se do toho pustit. Naučme se unikat od negativních energií, které nás obklopují, abychom otevřeli svou mysl oči .
5. Mentální přístup
William James, filozof, psycholog a bratr velkého spisovatele Henryho Jamese, nám dal úžasnou frázi, abychom obnovili pozitivní energii. Místo toho jsme to již předpokládali na začátku článku zodpovědnost leží v nás: změňme svůj způsob myšlení a svět se změní s námi.
6. Život plný smyslu
Ještě jednou citujme Hellen Kellerovou, která nás zve k zamyšlení nad životem, vesmírem a sebou samými. Pokud jsme schopni najít smysl ke všemu, co nás obklopuje, ať je to jakkoli nepostřehnutelné, pak budeme v bezpečí . Důvod? Ti, kteří dávají svému životu smysl, nacházejí motivaci, mají naději a cíle.
7. Hodnota postoje
Další fraška na znovuobjevení pozitivní energie vyhlášené jedním z nejlepších mentální kouč a motivátory Zig Ziglar. Zamysleme se nad tím na chvíli: to, co nás skutečně dělá skvělými, co nás odlišuje od ostatních a umožňuje nám nepodceňovat se, nejsou naše osobní schopnosti, ale náš postoj. Postoj je nejmocnější silou lidské bytosti, která nás přivádí k nejlepším úspěchům .
Doporučujeme také přečíst: Postoj je nakažlivý: obklopme se těmi, kteří v nás přinášejí to nejlepší
8. Život je změna
Carl Rogers spolu s Abrahamem Maslowem definovali jeden z nejzajímavějších přístupů v psychologii jako humanistický. Tato teorie byla ve své době považována za tichou revoluci síla plná dynamiky, která poprvé přisoudila lidem schopnost a potenciál dosáhnout svých cílů .
Tento proces můžeme zahájit všichni, protože v životě nejde o to přizpůsobit se změnám, ale častěji je upřednostňovat.
9. Riskujte: žijte!
Zakončíme velkou perlou moudrosti. Udělejme konec seznamu frází k nalezení pozitivní energie cennou radou od dánského filozofa a teologa z 19. Existence, autentická existence je nad zkušeností, je to pocit, je to vnímání, je to pocit .
Život není kniha ke čtení, ale místnost nekonečných dimenzí, kde můžete bez přestání tančit, kde se můžete nechat unášet, kde můžete být vnímaví, otevření, citliví... Zde se nachází opravdová pozitivní energie v naší touze žít.
