Acetylkarnitin a deprese, důležité spojení

Vyplývá to ze studie, kterou před několika měsíci zveřejnila Stanfordská univerzita pacienti s těžkou depresí a rezistentní na léčbu mají deficit specifické molekuly: acetylkarnitinu . Tato látka reguluje stres stejně jako gen, který řídí glutamát, dokonce podporuje produkci BDNF proteinů.

Každý už v lékárnách viděl doplněk stravy s názvem acetylkarnitin. Prodává se jako nootropikum pro zlepšení kognitivních funkcí a často se vyskytuje ve třech formách: L-karnitin jako sportovní doplněk propionyl L-karnitin pro srdeční onemocnění a acetyl L-karnitin pro centrální nervový systém.

I když může být užíván exogenně (a vždy pod lékařským doporučením), musí být specifikováno, že jej tělo produkuje přirozeně. V tom smyslu zdraví lidé jej syntetizují ve více než dostatečném množství prostřednictvím potravin, jako jsou mléčné výrobky a ryby červené maso, avokádo, arašídy atd.

Na druhou stranu, acetylkarnitin u některých pacientů se běžně používá ve farmakologické formě. Podává se při onemocněních spojených se zhoršením kognitivních funkcí v případech hyperaktivity a v situacích vysokého stresu. Dá se tedy říci, že jsme ve využití této fascinující molekuly pokročili, neboť podle nových objevů by nám mohla pomoci získat účinnější antidepresiva téměř bez vedlejších účinků.

Některé studie ukázaly, že podávání experimentálních léků na bázi acetylkarnitinu nabízí pozitivní výsledky u pacientů s těžkou depresí již v prvních dnech. Naproti tomu současným antidepresivům trvá dva až čtyři týdny, než se projeví jejich účinky v experimentech na zvířatech i lidech.

Acetylkarnitin nový biomarker deprese

Diagnóza psychické poruchy jako např deprese často vyvolává pocit frustrace u těch, kteří ji přijímají. Stává se to z poměrně běžného důvodu: ne vždy je doprovázeno laboratorními testy, krevními testy nebo výsledkem CT vyšetření. Psychologické diagnózy, jak je známe, jsou založeny na řadě setkání, testů, testů a pozorování kvalifikovaných odborníků .

To vede nejednoho člověka k názoru, že to, co se v krvi nezjistí, prostě neexistuje. Lze však říci, že existují některé formy deprese, které mají biologickou složku. Kromě toho existují různé klinické testy schopné poskytnout spolehlivé a platné důkazy o tom, že tato psychická porucha existuje a mění naše životy, naše vnímání a naše emoce...

• Například studie jako ten, který byl proveden v Psychiatrickém institutu Maxe Plancka v Mnichově, nám to ukazuje depresivní lidé mají změněné spánkové vzorce.

• Podobně je také běžné najít nízké hladiny hořčíku a zinku, jak někteří odhalují studie jako ten, který se uskutečnil na University of Toronto.

• Na druhé straně také nízké hladiny serotoninu nebo bílkovin BDNF ovlivnit depresi .

• Nízká hladina vitaminu D na druhé straně podporuje pocit sklíčenosti a ovlivňuje některé psychické poruchy.

Lékařská fakulta Stanfordské univerzity nám nedávno poskytla jeden studio ve kterém je kladen důraz na nový biomarker: acetylkarnitin. Pojďme zjistit více.

Proč souvisí nízké hladiny acetylkarnitinu s depresí?

Dr. Natalie Rasgonová, profesorka psychiatrie a behaviorálních věd na Stanfordu, popisuje tento objev jako vzrušující. Z několika důvodů. První proč umožní nám to poskytnout odpověď lidem, kterým standardní léčba těžké deprese neprospívá . Za druhé, protože jsme mohli vyvinout léky téměř bez vedlejších účinků.

Ale je třeba podtrhnout další aspekt. Pokud v současnosti trpíme depresí, užívání doplňků na bázi acetylkarnitinu prodávaných v lékárnách příznaky nezmizí. Stále je nutné rozvíjet účinnost léku založeného na této složce, jehož mechanismus účinku je přesný a adekvátní. Lépe však rozumíme tomu, jak tato molekula funguje.

Subjekty s velkou depresí mají nedostatek acetylkarnitinu. To je zvláště patrné u pacientů, kteří vykazují sebevražedné myšlenky, kteří tento stav prožívají již dlouhou dobu a kteří také nevykazují zlepšení v terapii psychoaktivními léky.

• Acetylkarnitin působí jako mediátor metabolismu tuků a produkce energie v našich buňkách. Také snižuje a zklidňuje excitační nervové buňky v oblastech, jako je např hippocampus a frontální kůra.

Reguluje také produkci glutamátu a BDNFprotein nezbytný pro správné fungování mozkových buněk.

• Pomáhá eliminovat odpadní molekuly po výrobě energie.

Je nutné užívat doplňky stravy k prevenci (nebo léčbě) deprese?

Jak je uvedeno Suplementace karnitinu neléčí klinickou depresi (ani hlubokou depresi) . Jak již bylo naznačeno, potřebujeme další výzkum a vývoj nových léků, které tuto a další specifické složky obsahují.

U zdravých jedinců a při absenci zjevných kognitivních problémů se nedoporučuje uchylovat se ke konzumaci takových doplňků z velmi prostého důvodu: pečováním o naše stravovací a životní návyky můžeme získat mozek zdravé a bez nedostatků jakéhokoli vitaminu nebo molekuly neurotransmiteru. Jak? Níže jsou uvedeny některé výživové tipy:

• Jezte libové vepřové a kuřecí maso.
• Treska, krab, ančovičky a mořský okoun jsou také bohaté na acetylkarnitin.
• Doporučuje se také konzumace mléčných výrobků.
• Avokádo.
• Arašídy.
• Mandle.
• Lilek.
• Mrkve.
• Těla.
• citrón .
• Třešně.
• Broskve.

Závěrem lze říci, že pokrok v pochopení mechanismů deprese stále postupuje. Dříve nebo později dojdeme k okamžiku, kdy budeme mít efektivnější strategie reagovat na miliony lidí, kteří trpí nebo kteří dříve či později budou trpět depresí.